部落格tag::框架::第5頁 I'm Chi

Blog 部落格

怎麼在下班後培養好習慣？試試「習慣鎖鍊」3 步驟，幫你自動啟動學習模式

2025/10/21習慣養成

下班回家躺在沙發上，你告訴自己要看書，結果手機一滑就是兩小時？問題不是你沒意志力,而是方法錯了。這篇文章教你「習慣連鎖法」，把學習綁在每天一定會做的事情後面，像刷牙一樣自然。我會分享 3 個步驟，讓你不用跟懶惰拉扯，就能輕鬆維持學習習慣。點進來看看，從今天開始改變！

知識型一人公司怎麼持續研發新知識產品？你得先學會這套「日課鍛鍊法」！

2025/09/17一人公司

每天都在學習和工作，但你有沒有想過自己到底進步了多少？我最近思考一個問題：知識工作能不能像運動一樣被訓練？從我學魔術的經驗中，我發現答案是肯定的。透過把複雜技能拆解成基本動作，再透過日課反覆練習，就能建立知識工作的「肌肉記憶」。我在文章中分享了如何設計知識訓練計畫，包括筆記、寫作、閱讀的具體練習方法。想要讓自己的學習更有系統、工作表現更穩定嗎？來看看我的知識訓練心得吧！

一人公司如何用 Notion 建立 SOP 文件系統？我的 5 步驟完整實戰經驗分享

2025/10/06一人公司

還在為重複性工作浪費時間嗎？每次都要重新想流程真的很煩！我用一套「一人公司 SOP 文件系統」解決了這個問題，不但工作速度變快，品質也更穩定了。這篇文章教你用 Notion 建立專屬的知識中樞，再加上 ChatGPT 語音訪談技巧，讓記錄 SOP 變成有趣的事情。想要工作更有效率、品質更穩定嗎？這套系統絕對值得你花時間學習。