2025 Oct 21 習慣養成

下班回家躺在沙發上，你告訴自己要看書，結果手機一滑就是兩小時？問題不是你沒意志力,而是方法錯了。這篇文章教你「習慣連鎖法」，把學習綁在每天一定會做的事情後面，像刷牙一樣自然。我會分享 3 個步驟，讓你不用跟懶惰拉扯，就能輕鬆維持學習習慣。點進來看看，從今天開始改變！

2025 Sep 17 一人公司

每天都在學習和工作，但你有沒有想過自己到底進步了多少？我最近思考一個問題：知識工作能不能像運動一樣被訓練？從我學魔術的經驗中，我發現答案是肯定的。透過把複雜技能拆解成基本動作，再透過日課反覆練習，就能建立知識工作的「肌肉記憶」。我在文章中分享了如何設計知識訓練計畫，包括筆記、寫作、閱讀的具體練習方法。想要讓自己的學習更有系統、工作表現更穩定嗎？來看看我的知識訓練心得吧！

2025 Aug 12 讀書心得

2025 Jul 29 讀書心得

你是否曾因資訊過載而感到焦慮，甚至影響了學習效率？Pat Flynn 的新書《Lean Learning》提出一套「少而精」的學習哲學，幫助忙碌的現代人擺脫「學很多卻做很少」的困境。這本書結合行動導向的框架與真實案例，教你如何專注於實際應用，並用最簡單的方式開始。