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👋 新付費訂閱者必讀:《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽

2026 Feb 03 🤖 AI

剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》,面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看?你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題,但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中,幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了,每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看,讓我幫你用最短時間找到最需要的內容!

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記了 500 則筆記卻一則也用不上?教你 5 步驟在 AI 時代建立能用上的個人知識庫

2026 Feb 02 工作生產力 數位工具 個人知識管理 🤖 AI 筆記術

學習時筆記寫了很多,但95%的筆記都沒看過第二眼。我用五個步驟系統改變這個困境:建立關鍵字系統、用三個問題篩選內容、重寫而非複製、每週連結筆記、每月產出主題筆記。這套方法讓我在三個月內讓知識體系產生複利效應,新學的知識能立刻跟舊知識連結。文章裡還附上實用的AI Prompt範本,幫你快速上手!

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新年訂了新目標,但總是做不到?10 步驟用 Obsidian 打造「季拆解」系統,把抽象目標變成每天 25 分鐘的具體行動

2025 Dec 11 工作生產力 個人知識管理 Obsidian 🧘 復盤

年底了,你列出一堆 2026 年目標,卻不知道從哪開始執行?多數人的目標都太抽象,大腦根本不知道該做什麼,最後就這樣放棄了。我用「年目標→季專案→任務→行動」的4層拆解法,把模糊目標變成具體行動。這篇文章教你用 Obsidian 建立個人專案管理系統,給你完整的 10 步驟操作清單。點進來看,讓你的 2026 年目標真正被執行!

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上班族的職場筆記怎麼做,才不會只是累積一堆沒用的資料堆?(附 5 個落地 AI 指令,將筆記轉換成具體職場輸出成果)

2025 Nov 24 工作生產力 個人知識管理 ChatGPT 筆記術

你的筆記軟體裡有上千則收藏文章,結果從來沒再打開過?花了大把時間學習,績效面談時卻說不出具體成長證明。我花了 7 年才搞懂:做筆記的重點是「能產出」。這篇文章教你如何把零散筆記變成老闆眼睛一亮的提案、讓同事主動來請教的專業內容。別再讓你的努力石沉大海了!

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卡片盒筆記法新思考:使用卡片序列、關鍵字筆記、專案筆記這 3 種筆記,讓零散的卡片碰撞產生新想法

2025 Oct 21 個人知識管理 筆記術

你是不是寫了一堆卡片筆記,卻不知道怎麼讓它們發揮真正的價值?這篇文章將告訴你,關鍵就在於「重複使用」你的每一張卡片。我會分享 3 個實用技巧:用卡片序列串連想法、用關鍵字筆記激發創意、用專案筆記讓想法落地。這些方法能幫你把零散的筆記,變成能真正產出成果的知識系統。點進來看看,讓你的卡片盒筆記法升級吧!

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實體書筆記完全攻略:3 步驟解決讀書做筆記的兩難困境,學會 SABC 分級法

2025 Oct 07 讀書心得 個人知識管理

週末捧著好書閱讀時,你是不是常陷入兩難:專心讀下去會忘記重點,停下做筆記又打斷思路?這種掙扎讓讀書效率大打折扣。其實你需要的是一套能同時保持閱讀流暢,又能捕捉精華的方法。我改良的書目卡筆記法:用圖解、分級、拍照三步驟,讓你輕鬆解決實體書筆記難題。點進來看看我怎麼做的吧!

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