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如何解決把思考交給 AI,讓自己越來越不想思考的問題?(使用 3 步驟自由書寫)

2026 Oct 05 自我成長 ✍️ 寫作 🤖 AI

當 AI 幫你完成越來越多事情,你是否也開始懶得自己寫下想法?我用 Natalie Goldberg 的自由書寫方法重新練習思考:先寫下第一個念頭,接著不停止地往下寫,最後整理出可以執行的行動。文章也附上我實際使用的筆記工具,以及把自由書寫內容交給 AI 整理成文章的方法。

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如何靠一張 A4 紙,在 8 分鐘內腦力激盪出 8 個點子?

2026 Oct 05 網路寫作 讀書心得 🤖 AI

想更有效率地記錄創作點子,可以先給自己明確的時間和格數限制。我用一張 A4 紙做了 8 分鐘腦力激盪,從第二格卡住到完成 8 個內容生產方向。這篇整理完整操作步驟、鏡像 C 字形書寫順序與我的實作心得。文末再附上一個 AI Prompt,幫你辨識手寫內容並找出值得深入的方向。

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怎麼靠一疊 A4 廢紙,一個月累積 300 個寫作點子?

2026 Aug 13 網路寫作 ✍️ 寫作

每天傍晚記下 10 個 Writing Ideas,隔天早上用語音發展 1 個點子,讓日常經驗累積成自己的寫作素材庫。

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如何從 0 開始學 AI?4 步驟把你每次用 AI 的經驗,變成一篇可以發布的學習紀錄

2026 Jul 06 網路寫作 自我成長 個人知識管理 🤖 AI

收藏一大堆 AI Prompt、追了好幾個電子報,結果上個月用 AI 解掉的工作難題,現在卻完全想不起來怎麼做的?這篇文章我會分享自己的「AI 學習日誌」流程:用一套訪談式 Prompt,每次只花十幾分鐘,就能把一次 AI 實作變成一篇可發布的學習紀錄。想讓學過的 AI 真正變成你的能力,點進來看完整 4 步驟教學吧!

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如何在 10 分鐘內寫出一篇有觀點的讀書心得 (但不必先讀完整本書)

2026 Jun 29 網路寫作 讀書心得 🤖 AI AI 學習筆記

覺得要讀完整本書才有資格寫讀書心得?我以前也這樣想,結果就是書一直放著,心得永遠停在「之後再寫」。後來我設計了一套訪談 Prompt,先定義五段式結構,讓 AI 照著訪談我,翻書 10 分鐘就能寫出一篇可以直接發布的心得。這篇文章會把原理到操作一步步拆給你看,還附上完整 Prompt。想重新有動力寫心得,點進來看看。

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AI 時代如何寫作?10 種短文寫作框架,零基礎也能馬上用

2026 Jun 24 網路寫作

這篇文章分享我經營自媒體 6 年最常用的寫作方法:先寫短文(Short Form Post),再決定是否發展成長文。短文門檻低、成本小,能快速驗證讀者是否對你的想法有興趣。我也推薦學習 Nicolas Cole 提出的 10 種短文寫作框架,並強調一篇文章只專注使用一種框架,讓內容更聚焦、更容易產出,也更容易獲得讀者的回饋。

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