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【2023 年度回顧】創業或繼續上班的抉擇？分享我在 2023 年的 4 個思考，幫助你在新的一年做出最佳決策
2024 Sep 26 自我成長
2023 年，是我思考最多的一年。在事業上，我開始思考從正職工作轉換成自雇者。在家庭上，我準備當一個爸爸。我的內心被「正職工作」與「個人事業」拉扯，心中壓力很大。這篇文章是我在 2023 的 4 個反思結果。如果你也正在經歷「要創業」或「繼續上班」的抉擇，這篇文章可以給你參考。
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生活與工作平衡指南：2023 年身體與心靈都很疲累嗎？5 個復盤工具幫你重新獲得動力
2024 Sep 26 自我成長
所謂的「個人復盤」，指的是在特定時間記錄自己作過的任務或行動，並且在事後回想做的好與不好的地方。這個技能之所以重要，是因為可以讓自己更有意識地活。這篇文章我將會分享 5 個個人復盤的工具，幫助你重新獲得生活與工作的動力
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3 個復盤訣竅，讓你每天都進步 1 %
2024 Sep 11 自我成長
「復盤」這個詞源自棋盤遊戲，如圍棋或象棋。指的是在比賽結束後，重新審視和分析遊戲過程，以便更好地理解棋手自己在下棋時的策略和錯誤。現在這個概念被廣泛應用於各個領域。例如以商業和個人專業中。每天復盤的好處，就是你能知道今天做錯什麼。更棒的是，明天就能採取一個小行動去改善它。
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如何讓工作效率翻倍？3個知識工作者必學的深度工作秘訣
2024 Sep 11 習慣養成
對於需要長時間專注的你，本文介紹了「深度工作」方法，助你提升工作效率。我曾因工作效率低落而困擾，直至實行「深度工作」：每50分鐘專注工作，隨後休息20分鐘。這篇文章將分享三個實用訣竅：設定明確的工作休息時間、事前規劃工作內容、及減少外界干擾。實踐這些方法後，我發現不僅工作品質提升，整體效率也隨之提高。讓我們一起體驗如何通過深度工作達到高效的工作狀態吧！
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常常忘記重要任務？試試「曼陀羅九宮格」，5 步驟搞定所有生活與與工作的混亂
2024 Sep 11 習慣養成
我們的生活與工作夾雜一堆任務，不安排的話往往會搞不清楚輕重緩急。這時我想到：「曼陀羅九宮格」就是一個的工具。「曼陀羅九宮格」是日本松村寧雄先生推廣的目標制定工具，用 9 個格子來規劃人生目標或工作任務。這篇文章我要跟你分享：如何使用「曼陀羅九宮格」 ，5 步驟規劃自己一週的待辦事項。
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工作沒有方向感，不會制訂目標嗎？教你使用連大聯盟投手大谷翔平都在用的 OW 64 目標制訂法
2024 Sep 11 習慣養成
這篇文章我要跟你介紹《學會曼陀羅的計劃表，你想要的都得到》這本書，教你使用連大聯盟投手大谷翔平都在用的 OW 64 目標制訂法。最終你將可以制訂出具體的目標，提高完成目標的機率進而讓你想要的都得到。
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