每天都能閱讀的 10 個訣竅：我如何在工作與家庭之間維持閱讀習慣

2026/10/21習慣養成

工作和家庭都很忙，還是想每天讀一點書？分享我從早起、降低閱讀門檻到把書放在隨手可取的地方，逐步建立每日閱讀習慣的 10 個方法。

閱讀更多

上線上課怎麼做筆記？我用 AI、手寫與短文的 3 步驟學習法

2026/10/14🧠 學習🤖 AI

我用 AI 做課程講義，再用手寫筆記記下自己的啟發，最後寫一篇短文測試理解，整理出 3 步驟的線上課程學習法。

閱讀更多

如何用 AI 打造自己的學習計畫？4 個方法學會任何想學的東西

2026/10/07🧠 學習🤖 AI

用 AI 把書籍、延伸資料與提問整理成自己的學習材料，打造更貼近需求的個人學習計畫。

閱讀更多

難事一來就拖延？5 步驟把大工作拆成今天能做的行動

2026/09/23🧑‍💻 工作習慣養成

把容易拖延的大工作拆成 5 步驟，從估算時間到跨天安排，讓今天真的開始有進度。

閱讀更多