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👋 新付費訂閱者必讀:《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽

2026 Feb 03 🤖 AI

剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》,面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看?你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題,但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中,幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了,每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看,讓我幫你用最短時間找到最需要的內容!

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《筆記的魔力》讀書心得|日本最大直播平台的老闆怎麼做筆記嗎?3 個步驟學會前田裕二的筆記術 (事實→抽象化→應用)

2025 Aug 12 讀書心得 筆記術

這篇文章我要跟你分享 2025 年… 我最推薦的第 4 本好書:筆記的魔力。 (第 1/2/3 本推薦,請見文末) 這本書不只內容精彩,作者也大有來頭! 因為這個人明明做到「打造日本...

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還在手動做競品分析跟市場調查?6 步驟學會使用 ChatGPT Task 把 ChatGPT 變成你的私人研究團隊

2025 Aug 11 工作生產力 ChatGPT

你是不是經常因為市場調查和競品分析,搞得熬夜才能完成報告?這篇文章告訴你,如何用 ChatGPT 的 Task 功能把繁瑣的研究任務交給 AI,讓它在你睡覺時自動生成有用的資料。從每日情報到競品追蹤,這篇文章不僅教你設定流程,還提供 10 個超實用模板,幫你解放腦力。

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每篇文章都能變成吸睛圖卡?4 個步驟用 ChatGPT 快速打造專業級圖卡 (這招超神!)

2025 Aug 04 網路寫作 工作生產力 ChatGPT

週末午後,你是否正在煩惱如何讓社群文章更吸睛?這篇文章教你用 ChatGPT 製作高質感金句圖卡,輕鬆提升互動率。從挑選金句到設計視覺效果,全流程只需 5 分鐘,還能避免常見錯誤。讓你的內容不只精彩,更能在社群媒體上脫穎而出!

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《Lean Learning》讀書心得|各種 AI 資訊焦慮快把你淹沒了嗎?趕緊用這 8 步驟,讓學到的東西學以致用

2025 Jul 29 讀書心得

你是否曾因資訊過載而感到焦慮,甚至影響了學習效率?Pat Flynn 的新書《Lean Learning》提出一套「少而精」的學習哲學,幫助忙碌的現代人擺脫「學很多卻做很少」的困境。這本書結合行動導向的框架與真實案例,教你如何專注於實際應用,並用最簡單的方式開始。

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超完整教學!10 分鐘了解 AI 日記軟體-Rosebud 的基礎功能 (附 4 個實用 AI 日記指令)

2025 Jul 29 自我成長 數位工具 🤖 AI 日記

是不是覺得寫日記常常無法深入反思,甚至不知道要從哪開始?我最近使用了一款 AI 日記工具 Rosebud,發現它能透過提問引導我挖掘內心,甚至幫我更快進入反思狀態。這篇文章分享 Rosebud 的特色、我最愛的 AI 提問,以及它如何讓日記變成一種自我覺察的儀式。

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