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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽
2026 Feb 03 🤖 AI
剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！
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每篇文章都能變成吸睛圖卡？4 個步驟用 ChatGPT 快速打造專業級圖卡 (這招超神！)
2025 Aug 04 網路寫作 工作生產力 ChatGPT
週末午後，你是否正在煩惱如何讓社群文章更吸睛？這篇文章教你用 ChatGPT 製作高質感金句圖卡，輕鬆提升互動率。從挑選金句到設計視覺效果，全流程只需 5 分鐘，還能避免常見錯誤。讓你的內容不只精彩，更能在社群媒體上脫穎而出！
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《Lean Learning》讀書心得｜各種 AI 資訊焦慮快把你淹沒了嗎？趕緊用這 8 步驟，讓學到的東西學以致用
2025 Jul 29 讀書心得
你是否曾因資訊過載而感到焦慮，甚至影響了學習效率？Pat Flynn 的新書《Lean Learning》提出一套「少而精」的學習哲學，幫助忙碌的現代人擺脫「學很多卻做很少」的困境。這本書結合行動導向的框架與真實案例，教你如何專注於實際應用，並用最簡單的方式開始。
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想擺脫工作焦慮，為什麼寫日記是最佳解？3 個日記寫作方向，幫你輕鬆化解職場壓力與困擾
2025 Jul 29 自我成長 工作生產力 日記
當你感到工作壓力和生活的混亂無處宣洩，是否想過用日記來整理思緒？這篇文章分享了三個日記方向：解決問題、定義卡關和梳理情緒，幫助你釐清困惑、找到下一步行動。讓日記不再只是流水帳，而成為你職場和生活的秘密武器。
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想讓 IG 貼文更吸睛？20 秒內用 ChatGPT 做出高質感金句卡片 (附 3 款風格模版指令)
2025 Jul 28 網路寫作 ChatGPT
曾經為了設計一張金句圖卡在 Canva 上浪費半小時嗎？其實你只需要 ChatGPT 4o，就能在 20 秒內生成一張高質感的金句卡片。這篇文章教你三種風格的設計技巧，還附上實用指令，讓你輕鬆完成社群貼文的視覺設計。
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