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「兩分鐘故事資料庫」打造手冊：記錄每天生活軌跡，到年底 12 月 31 日你能清楚回顧每一天
2025 Nov 13 日記
每天忙得團團轉，但回顧一整年卻想不起來發生過什麼事？問題不是你記性差，而是你沒有用對方法記錄生活。我把 Matthew Dicks 的故事捕捉法和 Ali Abdaal 的年度追蹤表結合起來，每天只要一句話就能建立專屬故事庫。這篇文章會給你完整表格和 3 步驟教學，讓你從今天開始有意識地過每一天！
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怎麼寫讀書心得，才不會只是抄書？4 步驟教你寫出有行動力，又記得久的讀後感
2025 Nov 11 筆記術
讀完書寫心得，結果整篇都在抄作者的話？這樣的心得寫完就忘，根本沒用。你需要的是一個能把知識變行動的框架。我寫了 6 年讀書心得，發現只要掌握「前言、重述、學習、行動」這 4 個區塊，就能讓每本書真正改變你的生活。別再浪費時間抄書了，點進來學會這個框架，讓讀書真正產生價值！
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上班族的職場筆記怎麼做，才不會只是累積一堆沒用的資料堆？(附 5 個落地 AI 指令，將筆記轉換成具體職場輸出成果)
2025 Nov 24 筆記術
你的筆記軟體裡有上千則收藏文章，結果從來沒再打開過？花了大把時間學習，績效面談時卻說不出具體成長證明。我花了 7 年才搞懂：做筆記的重點是「能產出」。這篇文章教你如何把零散筆記變成老闆眼睛一亮的提案、讓同事主動來請教的專業內容。別再讓你的努力石沉大海了!
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《斜槓時代的高效閱讀法》讀書心得：搞懂現代人的 4 大模塊自學系統，原來「不學什麼」比「學什麼」更重要！
2025 Oct 21 讀書心得
YouTube、Podcast、線上課程這麼多，是不是常常不知道該從哪裡開始學？這篇文章分享《斜槓時代的高效閱讀法》的精華，教你如何戰略性地選擇學習內容。我整理了作者山口周的自學系統，包含轉喻式閱讀、三層次畫線法等技巧。想知道忙碌的上班族如何有效自學？這篇文章給你答案,讓你不再浪費時間學錯東西！
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卡片盒筆記法新思考：使用卡片序列、關鍵字筆記、專案筆記這 3 種筆記，讓零散的卡片碰撞產生新想法
2025 Oct 21 筆記術
你是不是寫了一堆卡片筆記，卻不知道怎麼讓它們發揮真正的價值？這篇文章將告訴你,關鍵就在於「重複使用」你的每一張卡片。我會分享 3 個實用技巧:用卡片序列串連想法、用關鍵字筆記激發創意、用專案筆記讓想法落地。這些方法能幫你把零散的筆記，變成能真正產出成果的知識系統。點進來看看，讓你的卡片盒筆記法升級吧！
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實體書筆記完全攻略：3 步驟解決讀書做筆記的兩難困境，學會 SABC 分級法
2025 Oct 07 筆記術
週末捧著好書閱讀時，你是不是常陷入兩難：專心讀下去會忘記重點，停下做筆記又打斷思路？這種掙扎讓讀書效率大打折扣。其實你需要的是一套能同時保持閱讀流暢，又能捕捉精華的方法。我改良的書目卡筆記法：用圖解、分級、拍照三步驟，讓你輕鬆解決實體書筆記難題。點進來看看我怎麼做的吧!
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