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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽
2026 Feb 03 電子報
剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！
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一週結束總是覺得自己沒做什麼？3 步驟使用 Muji 手帳掌握週計畫，時間管理新手也能立刻上手!
2025 Dec 18 習慣養成
每到週日晚上就開始焦慮，不知道下週該做什麼？這篇文章要跟你分享我用了多年的「週任務安排工作流」，只要 3 個步驟就能讓你清楚看見這週的工作量。從 Muji 手帳填行程、檢視平行互見表到用蕃茄鐘拆解任務，我會手把手教你如何管好你的一週，讓你真實感受到「我正在慢慢前進」的踏實感。
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副業經營卡關？我從上班族到一人公司的 5 個慘痛教訓 (附上 AI 幫你找盲點的指令)
2025 Dec 15 一人公司
做副業最可怕的是不知道為什麼失敗。我花了 5 年摸索知識型事業，犯過 5 個致命錯誤：寫自己想寫的而非讀者需要的、追求完美而忘記測試、累積追蹤者卻沒建立信任。這篇文章分享我如何用「失敗復盤四問法」客觀分析每次失敗，並附上完整的 AI 指令範本。讓 AI 幫你找出看不到的盲點，將失敗轉化為下次成功的關鍵數據。
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新年訂了新目標，但總是做不到？10 步驟用 Obsidian 打造「季拆解」系統，把抽象目標變成每天 25 分鐘的具體行動
2025 Dec 11 個人知識管理
年底了，你列出一堆 2026 年目標，卻不知道從哪開始執行？多數人的目標都太抽象，大腦根本不知道該做什麼，最後就這樣放棄了。我用「年目標→季專案→任務→行動」的４層拆解法，把模糊目標變成具體行動。這篇文章教你用 Obsidian 建立個人專案管理系統，給你完整的 10 步驟操作清單。點進來看，讓你的 2026 年目標真正被執行！
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一年花了 12 萬買課，為什麼在職涯工作上還是沒長進？（附：3 個指標檢測學習是否有效）
2025 Dec 08 習慣養成
上個月我遇到一位在金融業工作的朋友。 他跟我抱怨：「我去年花了 12 萬上課、買了 30 本書、訂閱了 5 個學習平台。但說實話，我的工作能力跟一年前沒什麼差別。」 挺有趣的…因為他不是個...
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一人公司創業者必用的 5 款 AI 工具！實戰拆解，並附上一人公司 CEO 真實案例
2025 Dec 02 一人公司
市面上 AI 工具這麼多，不知道該用哪一個？這篇文章分享我實戰中的五款 AI：ChatGPT 當思考夥伴、NotebookLM 整理文件、Perplexity 做研究、Gemini 畫圖解、Claude 打磨文案。每個工具我都會給你具體的使用公式和實際案例。不用再浪費時間測試了，直接看我怎麼用，馬上就能套用到你的工作中！
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