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  3. 為什麼用 AI 做摘要式筆記,實際上是在浪費自己的時間?

我在筆記軟體 Obsidian 中寫了5,000+ 則筆記,才發現的 3 大做筆記錯誤

為什麼用 AI 做摘要式筆記,實際上是在浪費自己的時間?

2026 Feb 23 自我成長 🤖 AI 筆記術
內容目錄
  1. 3 個學習筆記錯誤,讓我浪費了1,000 小時卻沒有成長
  2. 學習筆記的真正問題
  3. 錯誤1:只摘要不思考
  4. 錯誤2:自我欺騙式的「我懂了」
  5. 錯誤3:把學習當成收集,沒有應用
  6. 建立有效的學習筆記系統
  7. 本週AI Prompt:費曼學習法筆記助手
    1. Prompt 模版
    2. Prompt 實際示範

上週我整理 Obsidian 時發現一個嚇一跳的事實:我從 2020 年到現在累積了 5,000+ 則學習筆記,但當我真正需要用到某個知識時,能派上用場的不到5%。

更可怕的是…我翻開那些「沒用的筆記」,發現自己根本不記得當初寫了什麼。明明花了時間記錄,卻像從沒學過一樣。

這讓我意識到:以前我的學習筆記,都在做無用功(而且我相信很多人也是)。

今天這篇文章我要分享學習筆記最常犯的3個錯誤,以及我付出 5,000+ 多次失敗代價後,才理解的修正方法。

3 個學習筆記錯誤,讓我浪費了1,000 小時卻沒有成長

這是一個讓我心痛的不科學統計:

我分析了自己過去5年的學習筆記,發現有80%的筆記「只是摘要」,15%的筆記「自以為懂了」,只有5%的筆記「真正幫我理解知識」。

以前我有個觀念:把「記下來」當成「學會了」。我以為筆記寫得越詳細就越有用,實際上這種做法只是在欺騙自己「我有在學習」。

在 AI 時代,這個問題變得更嚴重。

當 ChatGPT 可以秒速生成任何知識的摘要時,這種「摘要式筆記」已經完全失去價值。現在真正有價值的是「思考過程的記錄」。

這是AI無法取代的。

學習筆記的真正問題

傳統學習方法教我們「好好做筆記」,但從來沒教我們「筆記要怎樣才有用」。

我們被教導要記下重點、畫線、整理大綱,結果就是產出一堆美麗但無用的筆記。這些筆記看起來很專業,實際上只是把書本內容用自己的排版重新抄寫一遍。

用戲謔的口吻來說就是:我們不是在做「未來會用的筆記」,我們只是在「展示自己有在學習」。

不過理解這些錯誤是改善的第一步。

因為只有當我們認清自己在做無效的事,才有動力改變。

錯誤1:只摘要不思考

這是最嚴重的錯誤。

比如說:我讀一本商業書,覺得某個概念很重要,就在筆記寫下「作者認為差異化是競爭優勢的關鍵」,然後加上幾個書中的例子。筆記看起來很完整,我也覺得自己「學到了」。

但這真的有效嗎…

回想我自己實際的狀況,是:

  • 三天後我完全忘記這個概念的細節
  • 累積了幾百則這種筆記,建立了一個「知識垃圾場」
  • 當工作中真的需要用到「差異化策略」時,我還是不知道怎麼做

那該怎麼辦?

我發現一個方法很不錯,就是問自己:

如果有人問我「這個概念是什麼意思」,我能不看筆記用自己的話完整解釋嗎? 如果不能,那就是在做摘要,沒在思考。

如果我們意識並修正這個錯誤,會讓後續一切都順利。

因為每一則筆記都會成為真正的理解,而非單純的鸚鵡學舌。

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朱騏
 
朱騏 (Henry)

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