如何整理生活中的格言，並在寫作或製作投影片的時候，有自己的金句資料庫可以參考？

去年我買了 23 本書、訂了 5 個線上課程，結果發現自己好像沒什麼成長。如果你也有這種困擾，那是因為你踩中了「囤貨式學習」的陷阱。我在這篇文章裡整理了 5 個讓學習無效的盲點，還教你怎麼用 AI 當思考教練，把知識真正用出來、看見自己的進步。想改變「學了卻沒用」的狀態嗎？這篇文章給你實際可行的方法。

所謂的「個人復盤」，指的是在特定時間記錄自己作過的任務或行動，並且在事後回想做的好與不好的地方。這個技能之所以重要，是因為可以讓自己更有意識地活。這篇文章我將會分享 5 個個人復盤的工具，幫助你重新獲得生活與工作的動力

我是一個喜歡學習新東西的人，在學習的路上我發現，一個人對一個技能的理解是有不同程度之分的。 例如剛開始學習煮菜的菜鳥，跟已經下廚 1 年的前輩相比，要學習的內容與學習技巧肯定不一樣。 這就激發我思考一個有趣的問題： 上了一堆課，如何知道自己學到多少呢？

你是不是寫了一堆卡片筆記，卻不知道怎麼讓它們發揮真正的價值？這篇文章將告訴你,關鍵就在於「重複使用」你的每一張卡片。我會分享 3 個實用技巧:用卡片序列串連想法、用關鍵字筆記激發創意、用專案筆記讓想法落地。這些方法能幫你把零散的筆記，變成能真正產出成果的知識系統。點進來看看，讓你的卡片盒筆記法升級吧！

最近是否覺得學習和工作壓力太大？這篇文章介紹了《減法》的七個精華思維，幫助你減少貪多求快、過度消耗等問題。透過降低感知難度和控制情緒消耗，你能更專注於重要的事情，並提高生活質量。我自己受益良多，希望你也能從中獲得啟發。快來閱讀，為自己找到更好的工作與生活方式！