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👋 新付費訂閱者必讀:《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽

2026 Feb 03 🤖 AI

剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》,面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看?你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題,但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中,幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了,每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看,讓我幫你用最短時間找到最需要的內容!

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為什麼用 AI 做摘要式筆記,實際上是在浪費自己的時間?

2026 Feb 23 自我成長 🤖 AI 筆記術

累積了上千則筆記,但真正需要時卻發現完全派不上用場?我花了五年寫了五千條以上的筆記,才發現八成的筆記只是做「摘要」而不是「思考」。這篇文章我會分享學習筆記最常犯的三個錯誤:只摘要不思考、自我欺騙式的「我懂了」、把學習當成收集而沒有應用。我會告訴你如何用「深度學習筆記法」和費曼學習法,讓每一則筆記都成為真正的理解!

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為什麼 AI 時代,你反而更需要在網路上寫作?(最主要是這 5 個隱藏紅利)

2026 Feb 16 網路寫作 自我成長 個人品牌 🤖 AI

AI 時代,職場遊戲規則變了!傳統的「把專業藏在心裡」已經不再管用,你需要讓對的人看見你的價值。我從2019年開始寫作,發現知識輸出帶來五個改變職涯的紅利:更清晰的思考、強化的專業信任、更好的談判籌碼、意外的合作機會,以及持續增值的個人資產。不知道怎麼開始?文章裡有一個AI工具,幫你用「踩坑經驗」快速產出第一篇文章大綱,讓你輕鬆跨出第一步!

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買了線上課程卻永遠學不完嗎?3 個心法,教你判斷是否要掏出信用卡買這堂課

2026 Jan 29 自我成長

買了一堆線上課程,卻總是沒時間看完?工作、家庭、生活瑣事讓你的時間變得破碎,那些 10 小時的大型課程就像未完成的作業,一直提醒你「還沒學完」。我在這篇文章中分享 3 個學習原則,教你如何只買小課程、快速解決眼前問題,學完立刻用、看到成效。不用再為買了沒看完的課程感到焦慮,點進來看看成年人最有效率的學習方式!

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怎麼用 Notion AI 讓你看線上課程不用再暫停狂抄筆記? 6 個步驟教你如何自動產出課程筆記+學習行動計畫

2026 Jan 26 自我成長 工作生產力 數位工具 🤖 AI

線上課程買了一堆,卻一堂都沒打開來看?問題可能不是你懶,而是「做筆記」這件事讓學習變得太累了。我試過用 Notion AI 會議功能來上課,發現可以一邊專心聽講、一邊自動產生完整筆記,課後還能讓 AI 幫你設計行動方案。

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我們的獨立思考能力正在被 AI 掏空嗎?3 個 AI 聊天技巧,拯救獨立思考思考力

2026 Jan 19 自我成長 工作生產力 🤖 AI ChatGPT Claude Gemini

當AI變聰明,你的思考力卻在退化?我在經營一人公司時發現,會用AI的人到處都是,但能用AI強化思考的人才稀缺。這篇文章分享我實戰驗證的三個技巧,包含完整的Prompt範例和實際對話案例。讓你從AI的奴隸變成AI的主人,利用工具提升效率,同時鍛鍊大腦,建立真正的競爭力。

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