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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽
2026 Feb 03 電子報
剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！
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《筆記的魔力》讀書心得｜日本最大直播平台的老闆怎麼做筆記嗎？3 個步驟學會前田裕二的筆記術 (事實→抽象化→應用)
2025 Aug 12 讀書心得
這篇文章我要跟你分享 2025 年… 我最推薦的第 4 本好書：筆記的魔力。 (第 1/2/3 本推薦，請見文末) 這本書不只內容精彩，作者也大有來頭！ 因為這個人明明做到「打造日本...
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還在手動做競品分析跟市場調查？6 步驟學會使用 ChatGPT Task 把 ChatGPT 變成你的私人研究團隊
2025 Aug 11 ChatGPT
你是不是經常因為市場調查和競品分析，搞得熬夜才能完成報告？這篇文章告訴你，如何用 ChatGPT 的 Task 功能把繁瑣的研究任務交給 AI，讓它在你睡覺時自動生成有用的資料。從每日情報到競品追蹤，這篇文章不僅教你設定流程，還提供 10 個超實用模板，幫你解放腦力。
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每篇文章都能變成吸睛圖卡？4 個步驟用 ChatGPT 快速打造專業級圖卡 (這招超神！)
2025 Aug 04 AI 圖像生成
週末午後，你是否正在煩惱如何讓社群文章更吸睛？這篇文章教你用 ChatGPT 製作高質感金句圖卡，輕鬆提升互動率。從挑選金句到設計視覺效果，全流程只需 5 分鐘，還能避免常見錯誤。讓你的內容不只精彩，更能在社群媒體上脫穎而出！
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《Lean Learning》讀書心得｜各種 AI 資訊焦慮快把你淹沒了嗎？趕緊用這 8 步驟，讓學到的東西學以致用
2025 Jul 29 讀書心得
你是否曾因資訊過載而感到焦慮，甚至影響了學習效率？Pat Flynn 的新書《Lean Learning》提出一套「少而精」的學習哲學，幫助忙碌的現代人擺脫「學很多卻做很少」的困境。這本書結合行動導向的框架與真實案例，教你如何專注於實際應用，並用最簡單的方式開始。
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超完整教學！10 分鐘了解 AI 日記軟體-Rosebud 的基礎功能 (附 4 個實用 AI 日記指令)
2025 Jul 29 日記
是不是覺得寫日記常常無法深入反思，甚至不知道要從哪開始？我最近使用了一款 AI 日記工具 Rosebud，發現它能透過提問引導我挖掘內心，甚至幫我更快進入反思狀態。這篇文章分享 Rosebud 的特色、我最愛的 AI 提問，以及它如何讓日記變成一種自我覺察的儀式。
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