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👋 新付費訂閱者必讀:《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽

2026 Feb 03 🤖 AI

剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》,面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看?你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題,但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中,幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了,每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看,讓我幫你用最短時間找到最需要的內容!

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ChatGPT 的 Deep Research 功能,怎麼幫你把 3 小時研究變成 15 分鐘?

2025 Jun 23 工作生產力 ChatGPT

做研究時是不是總覺得資訊太多,整理起來又麻煩?我也曾經被這樣的問題困擾,但現在有了 AI 的「Deep Research」功能,這一切都變得簡單了!只要輸入精準的問題,ChatGPT 就能幫你快速生成高質量的研究報告。這篇文章不僅會教你如何操作,還會分享我的實際案例與指令範本。

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我在 35 歲時,學習到的 35 個人生教訓

2025 Jun 20 網路寫作 自我成長 個人品牌 一人公司

當生活變得忙碌,時間飛逝,你是否也開始思考人生的意義?我在 35 歲生日時,總結了一年來的 35 個人生教訓,從寫作到職涯轉換,從家庭平衡到情緒倦怠。如果你正在尋找生活的方向,這篇文章或許能幫助你找到答案。

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還在手動製作 Google 問卷?這個方法讓你 10 分鐘搞定!

2025 Jun 16 工作生產力 數位工具 ChatGPT

每次製作問卷都要花一小時以上,讓你感到心累嗎?其實,用 ChatGPT 和 Google App Script,你可以在短時間內完成問卷設計!這篇文章提供 3 步驟流程:用 ChatGPT 列題目、轉成 App Script 程式碼、最後自動生成 Google Form。不會寫程式也能輕鬆上手。

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下屬突然說要離職或換部門,身為主管的你該怎麼回應?

2025 Jun 11 工作生產力 講師教學

當員工告訴你想轉部門時,你會怎麼回應?這篇文章分享了「蘇格拉底提問法」的 6 大步驟,教你如何從澄清問題到探討後果,逐步挖掘問題的核心。無論是澄清對方的需求,還是檢視假設與證據,這些技巧都能幫助你更有效地解決問題,並提升溝通效率。

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想讀自傳類書籍卻總是搞混時間軸?3 個 ChatGPT 應用場景,讓你輕鬆掌握人物傳記的精華重點

2025 Jun 09 自我成長 ChatGPT

你是不是常常讀完一本書後,就忘記裡面的重點?這篇文章分享如何利用 ChatGPT 來解決這個問題。透過建立專屬的閱讀專案,ChatGPT 能幫助你記錄書中重點,查找人物背景,甚至整理作者的生平。了解這三種應用方法,讓你的閱讀不再只是做筆記,而是能夠真正理解和記住內容。點擊文章,讓 ChatGPT 成為你的閱讀助手,提升你的讀書效果!

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