怎麼使用 AI 寫讀書心得？這個 4 步驟方法，讓 AI 變你的編輯 (而非取代你思考的工具)

2022年，我做了三個突破舒適圈的決定：舉辦個人讀書會、銷售數位產品及擔任直播口譯。讓我跟你分享自己踏出舒適圈的經驗，為自己創造更多可能性。

花了好幾個小時研究一個 AI 工具，結果下個月它就被更新的工具取代？我自己也遇過這個問題。後來我上了 Anthropic 的免費課程，才發現問題不在工具，而在於我從來沒搞清楚「人跟 AI 到底該怎麼分工」。課程介紹了三種模式：Automation（讓 AI 執行）、Augmentation（跟 AI 一起思考）、Agency（讓 AI 自己跑）。這篇文章分享我的 3 個反思，以及一個判斷框架，讓你知道每件事該用哪種模式，把腦袋頻寬留在最值得思考的地方。

每天加班、每週讀書、筆記也做了不少，但績效卻沒有跟上？3–5 年資歷的工作者最容易卡在這個關卡：不是不夠努力，而是少了一套系統把努力轉換成成果。我在這篇文章整理了 4 個高努力、低成果者最常犯的「無系統錯誤」，還附上一個 AI Prompt 幫你快速找到自己的系統缺口。