寫日記就像跟自己開會？6 個實用技巧，讓你的日記成為最有價值的思緒整理工具

我在經營自媒體五年的歷程中，發現寫作是職場上班族探索自我和挑戰新角色的絕佳方式。透過面對不同挑戰，我體驗到了新的自我認同和成長的樂趣。這不僅讓我接受了自己成為講師的身份，也為我的職涯開啟了新的可能性。我鼓勵每位職場上班族開始經營自媒體，享受這過程帶來的挑戰和收穫。

工作與生活中遇到了不知道該如何解決的難題嗎？書店，意外地可以成為你找尋答案的地方。書店的每一本書，都在解決一個特定領域的問題。在書店隨機翻書，就有機會得到不同領域的答案。在這篇文章中，我會教你使用 3 步驟來解決工作與生活中遭遇到，但不知道該如何解決的難題。

是不是常覺得寫作很難，甚至害怕提筆？別擔心，日本作家古賀史健的《在寂寞的夜裡提起筆》提供了10個實用秘訣，讓你重新愛上寫作。從克服負面情緒、細節描寫到用日記反思生活，這本書教你如何透過文字整理思緒、表達自我。

你是否經常在工作中被手機通知打斷，難以專注？這篇文章將帶你了解如何透過設計思考環境來提升腦力輸出。無論是透過散步提升創造力，還是根據不同任務選擇合適的思考場景，這些訣竅能幫助你克服分心問題，提升專注力與創造力。點擊進入文章，學習如何打造專屬的思考環境，讓你在設定好的時間內完成預先計畫好的腦力活動。