知識囤太多，反而讓你變笨
學習焦慮世代：為什麼我們越學越累？原來是這 5 個盲點在作怪！(附上 5 個 AI 指令幫你破除盲點)
2025 Nov 03 自我成長 🤖 AI ChatGPT Claude Gemini
內容目錄
去年過年時我整理書櫃和電腦檔案時，嚇了一大跳。
光是一年就買了 23 本書、訂閱了 5 個線上課程、存了上百篇文章到 Readwise Reader 稍後閱讀。但老實說，我現在的工作能力跟一年前比起來，好像也沒什麼顯著差異。
這種「學習很努力，成長很無感」的狀態，我猜你應該也經歷過對吧？
這篇文章我想跟你聊聊這個困境背後的真相，以及怎麼用一些簡單方法（配合 AI）讓學習產生改變達成學以致用。
五個盲點，正在拖垮你的學習效率
接下來這五點，可能會讓你有點不舒服。
但認清它們，才是改變的開始：
- 用「囤貨心態」對待知識
- 知識庫沒有「使用說明書」
- 一直在「輸入模式」，從未切換到「輸出模式」
- 缺少「成果紀錄」，根本不知道自己有沒有進步
- 把 AI 當字典用 (而不是當思考教練)
我們一個個來看 (同時搭配 AI 來修正這些盲點)！
朱騏 (Henry)
職場寫作教練，提供一對一深度客製化的網路寫作課程。
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