我們該如何使用 AI？華頓商學院教授 Ethan Mollick 提出的 4 種 AI 使用方式，幫助我們深入理解 AI 的強弱之處

我們的生活與工作夾雜一堆任務，不安排的話往往會搞不清楚輕重緩急。這時我想到：「曼陀羅九宮格」就是一個的工具。「曼陀羅九宮格」是日本松村寧雄先生推廣的目標制定工具，用 9 個格子來規劃人生目標或工作任務。這篇文章我要跟你分享：如何使用「曼陀羅九宮格」 ，5 步驟規劃自己一週的待辦事項。

下班回家躺在沙發上，你告訴自己要看書，結果手機一滑就是兩小時？問題不是你沒意志力,而是方法錯了。這篇文章教你「習慣連鎖法」，把學習綁在每天一定會做的事情後面，像刷牙一樣自然。我會分享 3 個步驟，讓你不用跟懶惰拉扯，就能輕鬆維持學習習慣。點進來看看，從今天開始改變！

你是否曾因資訊過載而感到焦慮，甚至影響了學習效率？Pat Flynn 的新書《Lean Learning》提出一套「少而精」的學習哲學，幫助忙碌的現代人擺脫「學很多卻做很少」的困境。這本書結合行動導向的框架與真實案例，教你如何專注於實際應用，並用最簡單的方式開始。

想靠知識變現卻不知道從哪開始？我用５年時間從寫第一篇文章到成立公司，中間經歷付費讀書會、線上課程、出版書籍到企業培訓。最關鍵的是，我發現很多人都有專業經驗卻沒意識到可以變現。這篇文章我會完整公開我的變現歷程，還有２個超實用的ＡＩ指令範本，幫你挖掘專業經驗並找到變現方向。不管你是上班族還是創業者，這些方法都能讓你開始把知識轉換成收入！

每天忙得團團轉，但回顧一整年卻想不起來發生過什麼事？問題不是你記性差，而是你沒有用對方法記錄生活。我把 Matthew Dicks 的故事捕捉法和 Ali Abdaal 的年度追蹤表結合起來，每天只要一句話就能建立專屬故事庫。這篇文章會給你完整表格和 3 步驟教學，讓你從今天開始有意識地過每一天！