想分享的內容太多，但不知道該如何收斂嗎？學會這 3 個方法，減輕寫作分享的壓力

想像一下：

你是一位奮發向上的上班族，白天有份正職工作，晚上需要準備工作上的證照考試。

雖然行程忙碌，但是你還是跟自己約定：每天晚上至少要花個 1–2 小時讀書來精進自己。

同時你也想養成「寫作」的好習慣，把當天讀完的內容，用自己的話寫成一篇文章發表在 Facebook 上。

某天晚上你正坐在書房看書，邊使用 Xmind (心智圖軟體) 梳理書中的架構。

你一邊讀書，一邊在 Xmind 上建立新的節點，以及打上這個節點下有哪些重要的名詞。

「呼終於整理好了，好燒腦呀！」

你瞄向牆上的時鐘，此時時間已經過晚上 10 點 47 分了。

「接下來，就是把心智圖上的內容寫成文章了。」

此時你注意到自己的內心有股抗拒感。

「這心智圖的內容量這麼多，如果我要把心智圖上的內容再整理成文章，可能就要 12 點了。」

「但是我明天早上 7 點半還要早起呀。」

你想到開始到完成的工程浩大，就想打退堂鼓了…

你也有類似的經驗嗎？

讀完書後寫心得，可以提升學習效果。 ​ 但如果自己想分享的內容太多，無法收斂怎麼辦呢？ ​ 以我自己為例，這麼長的內容我光是想到： ​ 「要先看完書， 用心智圖梳理， 最後寫成文章分享。」 ​ 心理壓力真的好大。

那我們可以怎麼解決呢？

下面讓我跟你分享 3 個解決方法，幫助你克服【如果我想發表的內容太多，因此壓力大就想放棄】這個問題。

讓我們開始吧。