訂下了目標但都無法實現嗎？用 ChatGPT 的 3 步驟，將你的職業成長目標轉化為具體行動計畫

新的一年，你替自己訂立新的計畫了嗎？

我們都喜歡在新的一年替自己設定新的目標，並希望在年底的時候可以如期完成。

但現實是…往往這一年才過了一半，但這些計畫就不了了之了。

為什麼會這樣呢？

拿出你最近訂下的計畫，摸著良心問問自己：

這些計畫，夠具體嗎？

或是，你可以換個方式問：

這個目標，具體來說要執行什麼行動呢？

舉個例子。假設新年我想要「學會溝通」，因為溝通能夠替我「解決人的問題」，幫助我更順利地完成工作。

但到底什麼叫做「學會溝通」呀？這太抽象了。

但如果我將「學會溝通」拆解成：

• 主動發起對話： 當進入一個新環境或與人相遇時，主動打招呼或開啟話題。
• 保持眼神接觸： 在交談過程中，保持適度的眼神接觸。
• 傾聽並給予回應： 在他人講話時，專注聆聽並在適當時給予反饋。
• 使用肢體語言： 使用開放的肢體姿勢，如點頭或微笑。
• 清晰表達自己的想法和感受： 在交流中，清楚且直接地表達自己的想法和感覺。

具體多了。

不過你可能好奇：「朱騏，你是如何拆解的？」

好問題！這篇文章我要分享 Nicolas Cole & Dickie Bush 在 <30-Day Skill Builder: How To Win (At Anything)> 中分享的 ChatGPT 指令，教你如何將一個抽象的目標拆解成具體的行動。

讀完這篇文章後，你可以：

• 將一個抽象的目標，拆解成具體的行動
• 將具體的行動，設計成 30 天的每日執行計畫
• 製作檢查清單，督促你每日執行並且實現目標

我把這套高價值的指令和流程都寫在下面了，讓我們馬上開始學習吧！

 

 

朱騏 (Henry)

職場寫作教練，提供一對一深度客製化的網路寫作課程。

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