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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽
2026 Feb 03 電子報
剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！
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寫日記就像跟自己開會？6 個實用技巧，讓你的日記成為最有價值的思緒整理工具
2025 Apr 14 日記
每天早晨，你是否感到思緒混亂，無法有效規劃一天的行程？這篇文章告訴你如何透過寫日記，像開會一樣整理思緒，釐清想法。從編碼追蹤議題、序號激勵自己，到註解反思內容，還有避免手機干擾等 6 個實用技巧，讓你的日記成為最有價值的思緒整理工具。
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《Tiny Experiment》讀書心得 | 我們的人生真的需要照著「劇本」走嗎？12 個突破框架的思考方式，擺脫社會期待的束縛
2025 Apr 12 讀書心得
你是否感到被社會的成功模式束縛，無法走出自己的路？這篇文章介紹了《Tiny Experiment》中的12個改變認知的框架，幫助你擺脫這種困境。從擺脫「續集劇本」的束縛到用小實驗探索新可能，這些框架將引導你重新定義人生方向。
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《反思筆記》讀書心得 | 8 個實用觀點，讓你從筆記中發掘屬於自己前進的人生方向
2025 Apr 10 讀書心得
每天忙碌的你，是否忽略了與自己對話的機會？透過《反思筆記》的 8 大觀點，我將教你如何用筆記記錄內心，從中找到人生的寶藏，並善用反思技巧改善現狀。想知道如何挖掘自己的潛力，並讓筆記成為你的成長工具？快來看看這篇文章吧！
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【用 AI 製作線上課程簡報全攻略】5 步驟用 ChatGPT 發想課程大綱，再用 Gamma 製作高品質簡報
2025 Apr 07 簡報與教學
你是不是常在社群媒體上看到 AI 工具的分享，卻不知道該如何實際應用？這篇文章教你用 AI 製作高品質課程簡報，不再只停留在「AI 很厲害」的表面印象，而是學會從課綱發想到簡報完成的完整流程。透過 5 大步驟：發想課綱、撰寫逐字稿、整理內容、使用 Gamma 製作簡報，再到最後的人工調整，你也能輕鬆打造專業簡報！
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《請開始說你的故事》讀書心得 | 4 個說故事的技巧，不讓你的故事變得又臭又長
2025 Apr 07 讀書心得
每個人都有故事，但如何說得讓人著迷呢？這篇文章分享《請開始說你的故事》中的 4 個實用技巧，從挖掘引發事件到加入感官描寫，幫助你把平凡的故事變成精彩的敘述。如果你也想學會吸引聽眾的說故事方法，這篇文章就是你的最佳指南。
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