讓你不再受 Line ~ 通知分心

如何用環境提升你的腦力輸出？5 個訣竅，幫助知識工作者提升專注力與創造力

內容目錄

思考，需要環境。

但現在手機通知滿天飛，我們要好好思考很不容易。

就以我來說吧：

我還記得去年在寫一篇重要文章時，剛進入狀態時就被「Line 」的通知打斷。要回到寫作狀態，又要花掉 15 分鐘的時間讓自己進入狀況。這讓我意識到：我們需要設計自己的「思考環境」，也就是想事情或做腦力活的地方。在正確的環境中進行寫作、讀書、反思…等知識類型的腦力工作，才能確保產出的品質與效率。

但是該怎麼設計自己的「思考環境」呢？

德國 Zettelkasten 的論壇版主Sascha，在 <Thinking environment is your way of thinking> 中，分享了 5 個訣竅來設計自己的思考環境。

分別是：

最終你將能設計出自己的思考環境，在設定好的時間內完成預先計畫好的腦力活動 (例如寫文章、做復盤)。

我們一個個來看。

以下為付費內容，請訂閱後閱讀或登入獲得閱讀權限

朱騏 (Henry)

職場寫作教練，提供一對一深度客製化的網路寫作課程。

幫助你提升寫作技巧，讓你在網路上被看見並吸引潛在客戶。

若想要獲得更多寫作秘訣，歡迎在下方訂閱我的電子報 👇

0則留言

你是否也在煩惱該從哪個平台開始寫作？選擇 Facebook 還是 Medium？要不要自架網站？這篇文章針對不同階段的需求，給出循序漸進的寫作平台策略，並分享我親身經歷的實戰經驗。無論你是想練習寫作還是打造個人品牌，這篇文章都能幫助你找到答案。

總是等不到靈感，導致寫作進度卡卡的嗎？其實高效寫作不靠靈感，而是靠系統！這篇文章教你如何透過 3 個簡單步驟：晚上 10 分鐘準備點子、用大綱掌握文章方向，以及找到最適合自己的寫作時段，讓你輕鬆克服寫作障礙。

本文介紹了一套有效的寫作靈感發想方法 —「IPO 靈感發想系統」。這套系統涵蓋三個主要方向：輸入、處理和輸出。透過從日常生活中的學習和觀察（如社群網站、書籍、Podcast等）獲得靈感，將個人筆記轉化為有趣的文章，以及從過去的文章中尋找可以進一步寫作的主題。

想把專業知識分享給更多人，但苦於時間與精力不足？這篇文章將帶你了解，如何用 Notion 寫出一本高效又實用的「迷你電子書」。