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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽
2026 Feb 03 電子報
剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！
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上班族的 AI 任務分配心法：3 種「人 × AI」工作模式 (讓你不管 AI 怎麼改版都不心慌)
2026 May 19 🤖 AI
花了好幾個小時研究一個 AI 工具，結果下個月它就被更新的工具取代？我自己也遇過這個問題。後來我上了 Anthropic 的免費課程，才發現問題不在工具，而在於我從來沒搞清楚「人跟 AI 到底該怎麼分工」。課程介紹了三種模式：Automation（讓 AI 執行）、Augmentation（跟 AI 一起思考）、Agency（讓 AI 自己跑）。這篇文章分享我的 3 個反思，以及一個判斷框架，讓你知道每件事該用哪種模式，把腦袋頻寬留在最值得思考的地方。
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ChatGPT Image 2 知識圖卡實戰手冊：1 個工具 + 3 個技巧，讓你的內容觸及翻倍
2026 May 19 ChatGPT AI 圖像生成
你寫了一篇好文章，但讀者滑過去就沒了——這個問題我也遇過。後來我發現，圖卡才是讓內容被看見、被分享的關鍵。尤其 ChatGPT Image 2 推出之後，文字渲染精準、版面邏輯強、解析度還拉到 2K，做知識圖卡變得比以前容易太多。這篇文章我分享了 3 個你該做知識圖卡的理由，以及 2 個實用訣竅：怎麼做全息圖讓讀者一眼抓重點，還有為什麼圖卡上一定要署名。進來看看，複製我的 prompt 直接試！
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【從上班族到知識型一人公司系列】03 | 沒有老闆、沒有薪水、沒有同事，離職後第一年怎麼不崩潰？
2026 May 18 一人公司
離職後終於自由了，結果每天東摸西摸，到晚上才發現什麼都沒完成？這是一人公司第一年最常見的困境：時間管理失控、金錢焦慮加劇、心理壓力爆表。我用番茄鐘、專案管理、記帳三套系統，從月收 3 萬撐到穩定突破 8 萬。這篇文章完整分享我的做法，讓你的一人公司第一年不再只靠意志力硬撐。
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如何用 Claude Cowork + Gamma MCP 製作簡報？(把 3 小時壓縮到 10 分鐘)
2026 May 12 數位工具 Claude 簡報與教學
每次做簡報，你是不是都覺得特別累？因為你同時在做兩件事：想內容、又要調版面，結果做到一半發現邏輯有洞，又得回頭重改。這篇文章我用一場企業內訓的回訓簡報當例子，示範怎麼把這兩件事拆開——AI 負責排版、你只顧內容和風格。我把流程拆成三個清楚步驟，讓你下次做簡報腦袋輕很多。點進來看完整的分工 SOP。
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怎麼用 ChatGPT Image 2.0 製作出日系專業 Landing Page 圖片？(附 3 階段互動式 Prompt)
2026 May 11 AI 圖像生成
寫好了 Landing Page 文案，每個段落也排得整整齊齊，最後到了配圖環節，卻只能上 Unsplash 隨便抓幾張圖填空。整頁滑下來，色調不一致、風格亂跳，看起來廉價又七拼八湊，再好的文案也救不回轉換率。這篇文章我會分享一個 3 階段互動式 Prompt，讓 ChatGPT Image 2.0 變成你的視覺策略顧問，從區塊判斷、圖片數量到風格校準一次搞定。看完這篇，你也能做出日系專業設計師等級的 Landing Page。
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