
讓 AI 成為你的學習教練
如何善用 AI 加速學習新技能?3 個思維讓你事半功倍!
2025 Apr 21 自我成長 ChatGPT Claude
內容目錄
「學習新技能」最大的敵人不是能力,而是我們對自己設下的框架。
很多人在職場待久了,就會開始害怕嘗試新事物。不是因為學不會,而是害怕在學習過程中顯得笨拙。像是:
- 「我是不是太慢了?」
- 「別人學得比我快?」
- 「我是不是不適合學這個?」
如果你跟我一樣已經出社會許久,相信都會出現這種焦慮感。
這篇文章我想跟你介紹 3 個轉換思維的方法,提升我們持續學習的動力 (並且能夠面對職涯路上新挑戰)。分別是:
- 把問題,變成補強技能的機會
- 卡關不是壞事,反而讓自己獲得了一台「提問機器」
- 先做了再說,用卡點來成長
讓我們開始吧!
方法 1. 把問題,變成補強技能的機會
有一個觀點我很喜歡,是從國外創作者 Alex Hormozi 那裡學來的:
Life gets a lot easier, when you view every problem as a skill issue.
意思是:當你碰到一個問題,不要急著責怪自己、懷疑人生。

而是先問自己:「我是不是只是少學了一個技能?」
例如:
- 創業收入不穩?可能是還不熟怎麼設計商業模式
- 社群文案表現不好?可能是缺乏行銷寫作的基本技巧
- 寫課綱覺得很卡?那可能是你沒學過怎麼規劃線上課程的邏輯
把「問題」想成是「技能缺口」,你就會瞬間把自己從受害者變成決策者。
這個觀點很有用。
因為它給了我們一個「可以主動去補強」的路徑,而不是讓你陷在「我是不是不夠好」的焦慮裡。
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朱騏 (Henry)
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