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3 個復盤訣竅，讓你每天都進步 1 %

2024 Sep 11 自我成長

「復盤」這個詞源自棋盤遊戲，如圍棋或象棋。指的是在比賽結束後，重新審視和分析遊戲過程，以便更好地理解棋手自己在下棋時的策略和錯誤。現在這個概念被廣泛應用於各個領域。例如以商業和個人專業中。每天復盤的好處，就是你能知道今天做錯什麼。更棒的是，明天就能採取一個小行動去改善它。

寫作時大腦很鈍怎麼辦？試試自由寫作，幫你大腦暖身打字如有神助

2024 Sep 11 網路寫作

在寫作時，你會發現一開始往往是最困難的。我們的大腦就像一根水管，如果這根水管中有髒汙，腦中的活水 (靈感) 是沒辦法順利流出來的。那該怎麼清除水管的髒汙呢？這就要提到今天這篇文章的主題–自由寫作 (Free Writing)。

如何讓工作效率翻倍？3個知識工作者必學的深度工作秘訣

2024 Sep 11 習慣養成

對於需要長時間專注的你，本文介紹了「深度工作」方法，助你提升工作效率。我曾因工作效率低落而困擾，直至實行「深度工作」：每50分鐘專注工作，隨後休息20分鐘。這篇文章將分享三個實用訣竅：設定明確的工作休息時間、事前規劃工作內容、及減少外界干擾。實踐這些方法後，我發現不僅工作品質提升，整體效率也隨之提高。讓我們一起體驗如何通過深度工作達到高效的工作狀態吧！