[完整教學] 如何用 Codex 和 Obsidian，在 30 分鐘內幫自己完成月復盤？

有一次面試，我被面試官追問過去的工作成果。

當時我已經工作超過五年。偏偏我的記憶力不算好，要我重新想起過去幾年的專案細節、工作成果和解決問題的過程，簡直要了我的命。我最後回答得相當心虛。

我寫出來的履歷和其他人差不多，也完全說不清楚自己的工作強項。

那次面試讓我意識到：

沒有持續復盤，5 年的經驗很容易變成 5 段重複的一年經歷，真正的 Know-how 根本沒有被整理下來。

一個月裡面完成的工作、推進的專案、學到的新知識與生活變化，全部散落在日記、行事曆、專案筆記和腦中的記憶裡。

平常沒有定期回看...下一次被迫回憶它們，可能就是換工作、準備履歷的時候。

我以前完全不做月復盤，甚至沒有聽過「復盤」這個詞。

現在我會在每個月第一週的星期六或星期日 (抽出大約 30 分鐘)，讓 Codex 幫我找回來。

接著，我用訪談的方式說出自己的觀察與判斷，再讓 Codex 整理成未來還能繼續使用的 Lessons Learned (經驗教訓)。

第一次看到這套方法，你可能會想：

「我沒有寫日記，也沒有整理好的專案筆記，這樣還能做嗎？」

我的答案是：可以。

行事曆、完成的待辦、工作週報、手機相簿、讀書筆記，甚至是你現在還記得的幾件事，都可以當成月復盤的起點。

這篇文章會帶你完成兩件事：

1. 先看我如何用 Codex 與 Obsidian，完成一場 30 分鐘的月復盤
2. 再拿到一份可以直接複製的 Prompt，包含 7 個欄位的填寫範例與新手預設值

先從我自己實際在跑的 8 個步驟開始。

1. 從 Obsidian 啟動月復盤
2. 讓 Codex 收集當月紀錄
3. 整理當月事件清單
4. 用訪談完成反思
5. 讓這個月與上個月互相對話
6. 整理 Monthly Review Lessons
7. 把結果寫回 Obsidian
8. 將 Lessons Learned 寫成文章

 

 

朱騏 (Henry)

職場寫作教練，提供一對一深度客製化的網路寫作課程。

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