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從 Claude Code 搬到 Codex 的 5 步驟指南（不需要重寫 Skills 也能做到！）
2026 Aug 03 🤖 AI Claude
用了很久的 Claude Code，想試試 Codex，卻擔心原本的 CLAUDE.md、Skills 與工作規則都要重做？我實際整理了一套 5 步驟轉換方法，讓兩個工具共用同一份規則與 Skills。這篇文章會帶你盤點、搬移並驗證既有 AI 資產，幫你更安心地開始使用 Codex。
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AI 會剝奪思考嗎？正確使用 AI 復盤的 5 個步驟
2026 Jul 30 🤖 AI 🧘 復盤
我教別人做復盤，卻把自己的反思外包給 AI。整理 AI 適合介入復盤的位置，以及「我先說，AI 後編」的 5 步驟流程。
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如何在 10 分鐘內做出一張有你人像照片的日系課程封面？
2026 Jul 27 🤖 AI ChatGPT AI 圖像生成
用 AI 生了一張很漂亮的課程封面，正想把自己的照片貼上去，卻發現整張圖被文字和裝飾塞滿，一點空位都沒有。問題出在我們從來沒告訴 AI「這張圖從一開始就有一個人站在那裡」。這篇文章我會分享一份升級版的 ChatGPT Prompt，把「乾淨」這種形容詞翻譯成數字，並且新增一個叫做「人像保留區」的必填欄位。跟著 4 個步驟走，10 分鐘就能做出一張有你人像的日系封面。
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用 Claude Code 做出一頁課程成果展示頁的完整 6 步驟
2026 Jul 13 數位工具 🤖 AI Claude
你是不是也試過丟一句「幫我做個網頁」給 AI，結果它吐回來的東西跟你想的完全不一樣？很多不會寫程式的人都卡在這裡，最後以為是 AI 不夠強。我這次用 Claude Code 做了一頁課程展示頁，才發現關鍵是「把話講清楚」。這篇文章帶你走過我跟 AI 協作的完整 6 步驟，從釐清需求到上線微調，還附上一份你照填就能用的對話範本。
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