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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽
2026 Feb 03 🤖 AI
剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！
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怎麼用 ChatGPT 做出結構清楚好閱讀的資訊圖表 (知識圖卡)？
2026 Apr 28 ChatGPT AI 學習筆記
用 ChatGPT Image 幫文章生資訊圖表，是不是常常生出來的圖看起來密密麻麻、結構很亂？這篇文章我從六篇 AI 學習日記沉澱出 4 個反思，告訴你問題不在 Prompt 也不在模型，關鍵其實是文章本身的結構。文末附上一份「文章結構化清單」，教你怎麼把敘事性文章改造成 AI 能讀懂的版本，讓生出來的圖一看就懂。點進來看完，下次生圖就不用再煩惱結構了。
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[AI 學習筆記] Day 06｜一人公司和想經營副業的上班族，怎麼幫自己的事業寫一份「AI 看得懂的說明書」(附 7 系統健診清單)
2026 Apr 27 Claude AI 學習筆記
每次跟 AI 開新對話,都要花 10 分鐘重新解釋「我是誰、做什麼、客群是誰」?明明已經講過幾十次,還是覺得 AI 給的回答不夠貼自己的事業。這篇文章分享我用 Dickie Bush 的 8 份文件框架,花 2 小時為自己的事業寫一份「AI 看得懂的說明書」,讓 Claude 從通用助手變成懂我事業的合作夥伴。寫完還意外發現「一人公司其實是 7 個系統在跑」。點擊文章,看看怎麼讓 AI 真的幫你做商業決策。
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[AI 學習筆記] Day 05｜知識工作者怎麼用 AI 累積專案經驗，同時不讓對話散落各處？(4 個反思)
2026 Apr 25 工作生產力 AI 學習筆記
常常一有問題就丟進 ChatGPT 或 Claude，問完就走？對話視窗一個接一個開，內容散落得到處都是，過幾天回頭找根本找不到當初討論到哪裡。我用 Claude Project 回答學員問題的這次經驗，讓我重新理解什麼叫「AI 對話的累積」——只要有意識地建立 Project，每一次對話都會變成自己的專案資產。點進來看 4 個反思，把 AI 用成你的長期資產。
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[AI 學習筆記] Day 04｜講師和創作者怎麼用 Claude Cowork 把部落格變成 AI 資料庫，讓 AI 幫你回答讀者的問題？
2026 Apr 24 AI 學習筆記
當你累積了幾年的寫作內容，卻每次被問問題都要重新翻找舊文章時，這篇文章可以幫你。我分享如何把自己過去的部落格文章變成 Claude Cowork 可讀取的個人知識庫，讓 AI 根據我的原文回答讀者問題、還自動附上連結。裡面有 4 個比技術更重要的反思，也有一份完整 SOP 教你怎麼跟著做。點進來一起把部落格變成自己的 AI 資料庫。
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怎麼讓 Claude Cowork 自動幫你復盤聊天對話嗎？4 個步驟自己做 Session Insight Skill
2026 Apr 24 工作生產力 Claude 🧘 復盤
每次跟 AI 工作完，是不是覺得自己學到很多，但過兩天就忘光光？我剛開始用 Claude Cowork 時也一樣，同樣的問題反覆問、同樣的坑重複踩，根本在原地打轉。這篇文章我會分享一個超實用的解法—Session Insight Skill，讓 Cowork 每次自動幫你復盤對話。跟著我走過 4 個重點，你就能用 4 步驟做出自己的版本，把一次性的 AI 對話變成可複用的工作模式，真正開始累積 AI 經驗資產。
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