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上班族的 AI 任務分配心法：3 種「人 × AI」工作模式 (讓你不管 AI 怎麼改版都不心慌)
2026 May 19 🤖 AI
花了好幾個小時研究一個 AI 工具，結果下個月它就被更新的工具取代？我自己也遇過這個問題。後來我上了 Anthropic 的免費課程，才發現問題不在工具，而在於我從來沒搞清楚「人跟 AI 到底該怎麼分工」。課程介紹了三種模式：Automation（讓 AI 執行）、Augmentation（跟 AI 一起思考）、Agency（讓 AI 自己跑）。這篇文章分享我的 3 個反思，以及一個判斷框架，讓你知道每件事該用哪種模式，把腦袋頻寬留在最值得思考的地方。
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ChatGPT Image 2 知識圖卡實戰手冊：1 個工具 + 3 個技巧，讓你的內容觸及翻倍
2026 May 19 ChatGPT AI 圖像生成
你寫了一篇好文章，但讀者滑過去就沒了——這個問題我也遇過。後來我發現，圖卡才是讓內容被看見、被分享的關鍵。尤其 ChatGPT Image 2 推出之後，文字渲染精準、版面邏輯強、解析度還拉到 2K，做知識圖卡變得比以前容易太多。這篇文章我分享了 3 個你該做知識圖卡的理由，以及 2 個實用訣竅：怎麼做全息圖讓讀者一眼抓重點，還有為什麼圖卡上一定要署名。進來看看，複製我的 prompt 直接試！
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怎麼用 ChatGPT Image 2.0 製作出日系專業 Landing Page 圖片？(附 3 階段互動式 Prompt)
2026 May 11 AI 圖像生成
寫好了 Landing Page 文案，每個段落也排得整整齊齊，最後到了配圖環節，卻只能上 Unsplash 隨便抓幾張圖填空。整頁滑下來，色調不一致、風格亂跳，看起來廉價又七拼八湊，再好的文案也救不回轉換率。這篇文章我會分享一個 3 階段互動式 Prompt，讓 ChatGPT Image 2.0 變成你的視覺策略顧問，從區塊判斷、圖片數量到風格校準一次搞定。看完這篇，你也能做出日系專業設計師等級的 Landing Page。
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[AI 學習筆記] Day 09｜Obsidian 使用者怎麼讓 Claudian 先訪談自己，產出最貼合自己情境的專案任務清單？
2026 May 01 Claude
跟 AI 工作的核心，是讓 AI 先訪談自己、再讓它動手。本篇分享我在 Obsidian + Claudian 規劃中華電信專案時挖出的 4 個反思：AI 為什麼預設給通用流程、「先訪談我」起手式怎麼用、為什麼要主動要求 AI 反面討論、以及怎麼把一次好對話封裝成可重用的 Skill。附上萬能訪談 Prompt 公式
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[AI 學習筆記] Day 08｜知識工作者怎麼用 Claude Code 直接讀 Obsidian 筆記，把專案經驗萃取成 AI Template？
2026 Apr 30 Claude
用 Obsidian 搭配 Claude Code 直接讀本地端的專案筆記，把過去做完的專案經驗萃取成可重用的 Task Template 和 SOP。文章分享 5 個從實作中體會到的反思，並附上 task-template-distill Skill 的完整內容，可以直接套用到自己的工作流。
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[AI 學習筆記] Day 07｜怎麼用 ChatGPT 做出結構清楚好閱讀的資訊圖表 (知識圖卡)？
2026 Apr 28 ChatGPT
用 ChatGPT Image 幫文章生資訊圖表，是不是常常生出來的圖看起來密密麻麻、結構很亂？這篇文章我從六篇 AI 學習日記沉澱出 4 個反思，告訴你問題不在 Prompt 也不在模型，關鍵其實是文章本身的結構。文末附上一份「文章結構化清單」，教你怎麼把敘事性文章改造成 AI 能讀懂的版本，讓生出來的圖一看就懂。點進來看完，下次生圖就不用再煩惱結構了。
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