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我們的獨立思考能力正在被 AI 掏空嗎？3 個 AI 聊天技巧，拯救獨立思考思考力
2026 Jan 19 AI 學習筆記
當AI變聰明，你的思考力卻在退化？我在經營一人公司時發現，會用AI的人到處都是，但能用AI強化思考的人才稀缺。這篇文章分享我實戰驗證的三個技巧，包含完整的Prompt範例和實際對話案例。讓你從AI的奴隸變成AI的主人，利用工具提升效率，同時鍛鍊大腦，建立真正的競爭力。
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看完時間管理方法但還是不會用怎麼辦？用 AI 客製你的時間管理方法 (並附上 5 個深度剖析學不會時間管理的原因)
2025 Dec 22 習慣養成
學了 GTD、番茄鐘還是沒效率？這篇文章我要打破你對時間管理的迷思。我會分享為什麼多數人學不會時間管理的五個原因，包括方法不適合工作型態、沒有執行觸發器、忽略能量管理等。更重要的是，我會教你用 Perplexity 深入研究方法論，再用 AI 指令把它改造成你的專屬版本。
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一人公司創業者必用的 5 款 AI 工具！實戰拆解，並附上一人公司 CEO 真實案例
2025 Dec 02 一人公司
市面上 AI 工具這麼多，不知道該用哪一個？這篇文章分享我實戰中的五款 AI：ChatGPT 當思考夥伴、NotebookLM 整理文件、Perplexity 做研究、Gemini 畫圖解、Claude 打磨文案。每個工具我都會給你具體的使用公式和實際案例。不用再浪費時間測試了，直接看我怎麼用，馬上就能套用到你的工作中！
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如何用 Google Gemini 與 Obsidian Excalidraw，快速用圖解表達你腦中的想法？5 步驟教你打造個人圖解庫，越用越省力
2025 Nov 17 Gemini
每次要做圖解時，是不是都卡在「不知道用什麼圖來表達」？流程圖、金字塔圖還是循環圖,光是選擇就耗掉大半時間。這篇文章教你用 Obsidian Excalidraw 搭配 Google Gemini，5 個步驟快速完成可重複使用的專業圖解。我還會送你 100 張現成模板，讓你馬上開始高效視覺化。
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上班族的職場筆記怎麼做，才不會只是累積一堆沒用的資料堆？(附 5 個落地 AI 指令，將筆記轉換成具體職場輸出成果)
2025 Nov 24 筆記術
你的筆記軟體裡有上千則收藏文章，結果從來沒再打開過？花了大把時間學習，績效面談時卻說不出具體成長證明。我花了 7 年才搞懂：做筆記的重點是「能產出」。這篇文章教你如何把零散筆記變成老闆眼睛一亮的提案、讓同事主動來請教的專業內容。別再讓你的努力石沉大海了!
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文字人還在苦惱 IG 圖卡怎麼做嗎？使用 Gamma AI 搭配這 5 步驟就搞定！(在 2 分鐘內將文字內容轉換成 20 張圖卡)
2025 Nov 10 AI 圖像生成
明明有一堆好內容，卻因為不會做圖而無法經營 IG？我懂這種痛苦。光是想到要把 1,000 字拆成幾張圖、選配色、調字體,就讓人想放棄。但其實你只需要學會用 Gamma AI，就能在 10 分鐘內自動生成 20 張專業圖卡。這篇文章會教你完整的 5 步驟工作流，讓你這個「文字人」也能輕鬆玩轉視覺型平台!
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