如何面對與管理看不完的資訊？3 個學習與管理資訊來源的心法，幫助你克服資訊焦慮

你是不是一坐下來工作，就被手機通知和社群媒體打斷，感覺專注力越來越差？這篇文章分享《麥肯錫瞬間專注技巧》的 4 個方法，幫助你在現代生活中找回專注力。無論是接受間歇性專注、警惕倍速文化、克服刺激成癮，還是創造深潛時刻，這些方法都能有效提升你的效率與專注。

每天忙碌的工作結束後，你會花時間回顧與反思嗎？如果沒有，可能會讓你陷入重複犯錯的循環，甚至阻礙成長。在這篇文章中，我整理了 5 個常見的復盤錯誤，像是把復盤當奢侈品、只寫待辦清單不反思等，並分享如何有效避免這些問題。如果你想提升職場效率與決策能力，這篇文章絕對值得一看。

你是不是常常讀完一本書，卻覺得沒留下什麼呢？這篇文章教你用 5 個簡單步驟，學會如何在書上註記，讓閱讀變得更有深度！從寫下閱讀目標到用便利貼標記重點，最後轉化為筆記，這套方法能幫助你跟書本內容對話，並獲得更多啟發。點擊進來，學習這套實用的讀書工作流，讓每一本書都成為你的知識寶庫！