《請開始說你的故事》讀書心得 | 4 個說故事的技巧，不讓你的故事變得又臭又長

每個人都有許多故事可以分享。

但不是每個人都懂得怎麼說好一個故事。

《請開始說你的故事》這本書很有意思，是由 "一群作者" 的說故事實戰經驗寫出來的。這群作者來自紐約的非營利組織 The Moth(飛蛾組織)，是一個專門舉辦現場說故事活動的組織。The Moth 自 1997 年成立以來，已舉辦超過 50,000 場說故事活動，累積超過 6 億次的故事收聽次數，更在 2020 年獲得皮博迪獎（Peabody Award）的肯定。

在這本書中，有 4 個技巧對我的「說故事能力」很有幫助。

技巧 1. 找到你的「引發事件」

每個好故事，都從一個不尋常的時刻開始。

這個時刻可能是一個意外，可能是一個選擇，也可能是一個突如其來的變化。

找到這個時刻，就找到了故事的開始。

舉個例子來說，作者提到 6 個常見的引發事件：

• 一個吻
• 一個謊言
• 一次背叛
• 在錯誤的車站下車
• 與陌生人四目相交
• 最後一杯龍舌蘭

這些都是打破日常生活規律的時刻。

回想生活中不尋常的時刻，那可能就是一個好故事的開始。

技巧 2. 用具體細節代替抽象描述

說故事時，細節比概括更有力量。

英文有一句話講得好：「Show, don't tell」。直接描述具體細節，比直接說一個概念很清楚。

舉個例子來說，不要說「外面下著雨」。

而是描述：

• 雨點打在屋頂的聲音
• 路上的大水坑阻擋去路
• 雨水順著窗戶蜿蜒流下

這樣的描述能讓聽眾身歷其境。

用具體的感官描述，取代抽象的形容詞。

技巧 3. 尋找人生的抉擇時刻

好故事，往往源於重要的選擇。

作者認為：「當我們做出選擇時，就代表我們採取了行動。而行動，正是推動故事發展的關鍵。」

這些選擇往往帶來生命的轉折。

書中有一句我很喜歡的話。妮莎瑪．富蘭克林說：

我們就像俄羅斯娃娃，所有經歷都還在我們的身體裡。

擰開娃娃，就能看到。

每個選擇都像是打開一個新的娃娃，裡面藏著新的可能。

這些選擇可能是：

• 決定換一條路回家
• 鼓起勇氣說出那句話
• 答應參加原本絕對不會去的活動

找出生命中的關鍵選擇，那裡往往有好故事。

技巧 4. 運用感官描述

好的故事應該讓聽眾能夠「看見」、「聽見」、「感受到」。

作者建議我們在說故事時，要善用五感描述：視覺、聽覺、嗅覺、觸覺和味覺。

舉個例子來說，不要只說「那是一個美好的早晨」。

而是描述：

• 咖啡的香氣
• 陽光灑在臉上的溫暖
• 清晨的微風拂過臉頰
• 街角麵包店傳來的烘焙聲

讓聽眾能透過感官體驗你的故事。

在說故事時，要記得加入感官描述，讓故事更有畫面感。