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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽
2026 Feb 03 🤖 AI
剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！
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[AI 學習筆記] Day 5｜知識工作者怎麼用 AI 累積專案經驗，同時不讓對話散落各處？(4 個反思)
2026 Apr 25 工作生產力 AI 學習筆記
常常一有問題就丟進 ChatGPT 或 Claude，問完就走？對話視窗一個接一個開，內容散落得到處都是，過幾天回頭找根本找不到當初討論到哪裡。我用 Claude Project 回答學員問題的這次經驗，讓我重新理解什麼叫「AI 對話的累積」——只要有意識地建立 Project，每一次對話都會變成自己的專案資產。點進來看 4 個反思，把 AI 用成你的長期資產。
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[AI 學習筆記] Day 04｜講師和創作者怎麼用 Claude Cowork 把部落格變成 AI 資料庫，讓 AI 幫你回答讀者的問題？
2026 Apr 24 AI 學習筆記
當你累積了幾年的寫作內容，卻每次被問問題都要重新翻找舊文章時，這篇文章可以幫你。我分享如何把自己過去的部落格文章變成 Claude Cowork 可讀取的個人知識庫，讓 AI 根據我的原文回答讀者問題、還自動附上連結。裡面有 4 個比技術更重要的反思，也有一份完整 SOP 教你怎麼跟著做。點進來一起把部落格變成自己的 AI 資料庫。
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《清單革命》讀書心得：上班族怎麼避免在工作上犯低級錯誤？你得善用 SOP 和 Checklist
2026 Apr 24 讀書心得 一人公司
寫過一份很用心的 SOP，結果自己或同事根本沒在看？我以前也以為清單只是給新手用的，熟了就不需要。但《清單革命》告訴我這個想法有多危險。這篇整理書中 3 個關鍵學習，以及波音技師 Boorman 的 6 個設計原則，讓你知道為什麼清單越長越沒人用，以及怎麼寫出一份 3 秒就能確認完的高效清單。
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怎麼讓 Claude Cowork 自動幫你復盤聊天對話嗎？4 個步驟自己做 Session Insight Skill
2026 Apr 24 工作生產力 Claude 🧘 復盤
每次跟 AI 工作完，是不是覺得自己學到很多，但過兩天就忘光光？我剛開始用 Claude Cowork 時也一樣，同樣的問題反覆問、同樣的坑重複踩，根本在原地打轉。這篇文章我會分享一個超實用的解法—Session Insight Skill，讓 Cowork 每次自動幫你復盤對話。跟著我走過 4 個重點，你就能用 4 步驟做出自己的版本，把一次性的 AI 對話變成可複用的工作模式，真正開始累積 AI 經驗資產。
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