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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽
2026 Feb 03 電子報
剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！
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如何用 4 種學習層級，判斷一項新技能該學多深？
2026 Sep 21 自我成長 🧑💻 工作 🧠 學習
看到 AI、短影音等新技能，你是不是每一項都想學到精通，結果書單愈堆愈多？我曾把 Python 資料視覺化排成半年計畫，最後才發現判斷錯了學習層級。這篇文章會用精通、博學、廣度、熟練 4 種層級，幫你判斷技能該投入多久、學到多深，並附上 AI 診斷 Prompt，讓你把時間留給值得長期投入的能力。
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如何避免 AI Demo 在主管或客戶面前出包？3 步驟製作備援影片
2026 Sep 17 數位工具 🤖 AI
如果你的工作當中常用到 AI，不知道你有沒有遇過一個超尷尬的狀況：平常自己操作時明明很順，一用 AI 做給主管或客戶看… AI 就唱反調？這篇文章我會跟你分享三個步驟，教你怎麼樣提前準備，並在 AI 出現「唱反調」的狀況時，甚至可以把它變成現場良好的負面教材。
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怎麼解決因為完美主義而拖延工作的毛病？你該建立 60 / 80 / 100 三種標準線
2026 Sep 14 一人公司
你明明很負責，工作卻一直拖到最後一刻嗎？問題常出現在沒有先判斷這件事該做到幾分。這篇文章會教你用 60 / 80 / 100 三種標準線，決定哪些工作先交、哪些工作要穩、哪些地方該停手。
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你的人生，就是時間分配的結果 (10 個選擇決定你的能力、關係與生活方式)
2026 Sep 12 自我成長 習慣養成
整理 10 個時間分配的人生學習，看見每天的選擇如何累積成能力、關係、健康與生活方式。
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閱讀前問自己這 5 個關鍵問題，建立對這本書的印象 (幫你讀的更深入)
2026 Sep 07 讀書心得 🧠 學習
想提升閱讀效果，可以先在翻開一本書的前 5 分鐘建立閱讀假設。我會用 5 個問題整理閱讀目的、作者可能想解決的問題、目錄裡的解題路線與第一份證據。跟著文末的試讀 Checklist 操作，你會知道接下來該先讀哪一章，以及正式閱讀時要驗證什麼。
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