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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽

2026 Feb 03 電子報

剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！

閱讀前問自己這 5 個關鍵問題，建立對這本書的印象 (幫你讀的更深入)

2026 Sep 07 讀書心得 🧠 學習

想提升閱讀效果，可以先在翻開一本書的前 5 分鐘建立閱讀假設。我會用 5 個問題整理閱讀目的、作者可能想解決的問題、目錄裡的解題路線與第一份證據。跟著文末的試讀 Checklist 操作，你會知道接下來該先讀哪一章，以及正式閱讀時要驗證什麼。

[完整教學] 如何用 Codex 和 Obsidian，在 30 分鐘內幫自己完成月復盤？

2026 Aug 31 個人知識管理 🤖 AI ChatGPT 🧘 復盤

一個月明明完成很多工作，月底回頭卻只剩下「最近很忙」？我會用 Codex 收集 Obsidian、行事曆與專案筆記裡的紀錄，再透過訪談整理出值得保留的 Lessons Learned。這篇文章會拆解我的 8 步驟月復盤流程，並提供可直接複製的 Prompt、欄位範例與新手預設值，帶你在 30 分鐘內完成自己的月復盤。