我在網路上經營自媒體 4+ 年了，這是我發現剛開始經營個人品牌時，多數人都會遭遇的 3 個內心恐懼 (以及克服它們的方法)

在寫作時，你會發現一開始往往是最困難的。我們的大腦就像一根水管，如果這根水管中有髒汙，腦中的活水 (靈感) 是沒辦法順利流出來的。那該怎麼清除水管的髒汙呢？這就要提到今天這篇文章的主題–自由寫作 (Free Writing)。

每天寫作最困難的地方，就是找靈感。我自己在 2019 ~ 2020 年，也挑戰過每天寫作。當時，每天都覺得找靈感壓力好大。但我們不必重複造輪子，可以從其他創作者身上學習。下面我整理了 8 種找靈感的方法，幫助你克服找不到靈感的壓力。

你有沒有試過用AI做簡報卻效果很糟？問題出在我們對「結構」的理解和AI不一樣。寫作邏輯是層層遞進的樹狀結構，簡報邏輯是線性平鋪的珍珠結構。我原本以為只要用H1、H2、H3標好層級，AI就該懂得如何呈現，結果大錯特錯！經過無數次實驗，我整理出手動製作和AI生成簡報的兩套完整指令。掌握這個轉換技巧，你就能讓AI真正理解你的意圖了！

你是不是一坐下來工作，就被手機通知和社群媒體打斷，感覺專注力越來越差？這篇文章分享《麥肯錫瞬間專注技巧》的 4 個方法，幫助你在現代生活中找回專注力。無論是接受間歇性專注、警惕倍速文化、克服刺激成癮，還是創造深潛時刻，這些方法都能有效提升你的效率與專注。