我在網路上經營自媒體 4+ 年了，這是我發現剛開始經營個人品牌時，多數人都會遭遇的 3 個內心恐懼 (以及克服它們的方法)

讀完一本書，卻發現過沒多久就忘光光？這篇文章介紹 Bobby Power 的 SUB 三步驟筆記系統，幫助你有效記住書中精華。從星號標記法、精準劃線法，到封底筆記法，每一步都讓你更輕鬆掌握書籍內容。如果你也想讓閱讀更有價值，點進來看看這個超實用的筆記技巧吧！

創業者面臨的一大挑戰是如何在眾多待辦事項中確定優先順序。我採用了「釐清任務優先順序6步驟」方法，有效整理並聚焦於最具影響力的任務。此過程涉及將任務記錄於便利貼，分組、命名，並利用Post-it® App轉為數位格式。透過分析，我們能確定那些「高影響力但花費時間少」的任務應優先處理。

是不是覺得寫日記常常無法深入反思，甚至不知道要從哪開始？我最近使用了一款 AI 日記工具 Rosebud，發現它能透過提問引導我挖掘內心，甚至幫我更快進入反思狀態。這篇文章分享 Rosebud 的特色、我最愛的 AI 提問，以及它如何讓日記變成一種自我覺察的儀式。