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👋 新付費訂閱者必讀:《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽

2026 Feb 03 🤖 AI

剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》,面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看?你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題,但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中,幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了,每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看,讓我幫你用最短時間找到最需要的內容!

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一人公司如何用 Notion 建立 SOP 文件系統?我的 5 步驟完整實戰經驗分享

2025 Oct 06 工作生產力 數位工具 個人知識管理 ChatGPT 技術寫作

還在為重複性工作浪費時間嗎?每次都要重新想流程真的很煩!我用一套「一人公司 SOP 文件系統」解決了這個問題,不但工作速度變快,品質也更穩定了。這篇文章教你用 Notion 建立專屬的知識中樞,再加上 ChatGPT 語音訪談技巧,讓記錄 SOP 變成有趣的事情。想要工作更有效率、品質更穩定嗎?這套系統絕對值得你花時間學習。

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《品味,從知識開始》讀書心得 | 為什麼「品味」比技術更重要?提升個人品味的 11 的重要觀點

2025 Feb 26 讀書心得 個人知識管理

每天忙碌的生活中,你是否也曾想過,如何提升自己的品味,讓工作與生活更有質感?我們常以為品味是天生的,但日本設計大師水野學在《品味,從知識開始》中指出,品味其實是一種可以培養的判斷力。本篇文章將帶你深入了解水野學的 11 個品味觀點,從認識「普通」到突破同溫層,甚至在 AI 時代的應用,幫助你一步步提升自己的品味。

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想讓客戶記住你的專業?3 步驟教你用 Notion 寫一本迷你電子書 (讓看不見的抽象知識,變成能賣錢的實體商品)

2025 Jan 20 網路寫作 個人知識管理 個人品牌 講師教學

想把專業知識分享給更多人,但苦於時間與精力不足?這篇文章將帶你了解,如何用 Notion 寫出一本高效又實用的「迷你電子書」。

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想知道怎麼把教學影片快速寫成 SOP 嗎?3 個步驟教你輕鬆完成影片轉文字!

2024 Nov 11 工作生產力 個人知識管理 一人公司 講師教學 ChatGPT

你是否需要教導他人使用新工具或系統?無論是老闆、創作者還是老師,你可能都曾想過錄製教學影片來省時省力。但影片之外,你或許也需要文字教學來方便他人快速查閱。這篇文章將教你如何利用 ChatGPT,將教學影片快速轉換成高效的文字教學,只需三步驟:錄製影片、取得逐字稿、並放入 ChatGPT。

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給終身學習者的 AI 復盤指南:5 步驟用 NotebookLM 復盤,從過去的錯誤中學到教訓

2024 Oct 24 自我成長 數位工具 個人知識管理 🤖 AI

你是否覺得復盤筆記太多,不知從何開始?這篇文章將帶你了解如何運用 AI 工具 NotebookLM 來簡化復盤過程。透過撰寫日記、上傳、詢問問題、總結答案和寫下觀察這五個步驟,讓復盤不再是負擔。點擊閱讀,學會如何高效利用 AI,提升自我覺察與工作效率。

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