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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽
2026 Feb 03 🤖 AI
剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！
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為什麼「先做再學」比「先學再做」更有效？3 個訣竅幫你打破學習舒適圈，真正開始行動
2024 Oct 16 自我成長 讀書心得 工作生產力
你是否常常覺得學習了很多，卻無法真正應用在生活中？這篇文章揭示了「先做再學」的重要性，讓你能夠有效突破學習的舒適圈。透過上岡正明的高效工作法，了解如何先行動找出痛點，再精準輸入所需資訊，並使用 PREP 框架快速輸出成果。這篇文章將幫助你打破學習瓶頸，立即採取行動！
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一人公司老闆如何制訂 2026 年目標？6 步驟用便利貼和數位工具 Miro ，教你在 2 小時內釐清明年 Q1 的專案優先順序
2024 Sep 26 工作生產力 個人品牌
創業者面臨的一大挑戰是如何在眾多待辦事項中確定優先順序。我採用了「釐清任務優先順序6步驟」方法，有效整理並聚焦於最具影響力的任務。此過程涉及將任務記錄於便利貼，分組、命名，並利用Post-it® App轉為數位格式。透過分析，我們能確定那些「高影響力但花費時間少」的任務應優先處理。
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拒絕加班！上班族如何利用這 3 個小技巧，提升專注力讓工作效率翻倍 (讓你準時下班)
2024 Sep 26 自我成長 工作生產力
2024.03.18 是我開始在家創業工作的第一天。在家工作最需要克服的，就是極度容易分心。Cal Newport 在《深度工作力》這本書介紹了一個工作技巧–「深度工作 (Deep Work)」。像是研究、寫報告、做簡報都可以使用「深度工作」的技巧，讓自己在固定時間內發揮最高生產力
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