工作生產力::第11頁 I'm Chi

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在網路上寫作不是容易的事，新手可能會遇到十個難題：容易分心、編輯太多、追求完美、拖延症、沒自信、沒靈感、做不到持續、選擇太多、時間不夠、還有冒牌者症候群。不過別怕，我在這篇文章分享 10 個好建議可以幫助你克服這些問題，讓你在網路上得到更多讀者和支持！

出社會工作之前，我一直是個內向的人。曾經因為不知道怎麼開啟話題，而錯過了許多交朋友的機會。每次想認識新朋友就怕講錯話，常常選擇不說話，但其實很想多跟人聊天。看後來才發現，聊天其實是有技...

你是不是常被分心困擾，卻不知道該怎麼改善？《內在專注力的節奏》分享了分心背後的真相，並提供 3 個實用策略：認識內心分心源頭、改造環境結構，以及用「留白」概念安排工作。這篇文章將幫助你理解分心的本質，並提供具體方法提升專注力。

你是不是一坐下來工作，就被手機通知和社群媒體打斷，感覺專注力越來越差？這篇文章分享《麥肯錫瞬間專注技巧》的 4 個方法，幫助你在現代生活中找回專注力。無論是接受間歇性專注、警惕倍速文化、克服刺激成癮，還是創造深潛時刻，這些方法都能有效提升你的效率與專注。

寫課程逐字稿是不是讓你壓力山大？我曾在 3 個月內完成 10 萬字逐字稿，靠的就是「固定寫作架構」和 AI 工具的幫助！這篇文章將教你如何運用「為什麼要學、避免錯誤、執行步驟」等 5 大結構，快速完成高品質的逐字稿，還能讓課程內容更吸引人。

每天忙得團團轉，卻還是覺得事情做不完？這篇文章介紹了 Mark Forster 的 7 大時間管理心法，幫你從根本上解決時間不夠用的問題。從「界定限制」到「減少隨機因素」，每個原則都能讓你更高效、更有掌控感。想知道如何用簡單方法提升效率，甚至找回生活的平衡？現在就來看看吧！