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👋 新付費訂閱者必讀:《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽

2026 Feb 03 🤖 AI

剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》,面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看?你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題,但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中,幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了,每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看,讓我幫你用最短時間找到最需要的內容!

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一年花了 12 萬買課,為什麼在職涯工作上還是沒長進?(附:3 個指標檢測學習是否有效)

2025 Dec 08 自我成長 工作生產力 🧘 復盤 Gemini

上個月我遇到一位在金融業工作的朋友。 他跟我抱怨:「我去年花了 12 萬上課、買了 30 本書、訂閱了 5 個學習平台。但說實話,我的工作能力跟一年前沒什麼差別。」 挺有趣的…因為他不是個...

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一人公司創業者必用的 5 款 AI 工具!實戰拆解,並附上一人公司 CEO 真實案例

2025 Dec 02 工作生產力 數位工具 🤖 AI ChatGPT Claude Gemini

市面上 AI 工具這麼多,不知道該用哪一個?這篇文章分享我實戰中的五款 AI:ChatGPT 當思考夥伴、NotebookLM 整理文件、Perplexity 做研究、Gemini 畫圖解、Claude 打磨文案。每個工具我都會給你具體的使用公式和實際案例。不用再浪費時間測試了,直接看我怎麼用,馬上就能套用到你的工作中!

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年中績效考核怎麼準備?學會用 STAR+ 框架寫週報,每週 15 分鐘讓你年中考核有具體成果可說

2025 Dec 01 自我成長 工作生產力 ChatGPT

年中績效考核快到了,你卻發現拿不出具體成果?每週明明很忙,但說不出自己貢獻了什麼?問題在於你把週報當成任務清單,而不是價值證明。這篇文章教你「老闆視角復盤法」,用五個步驟把半年的工作流水帳變成考核亮點。現在開始改變週報的寫法,讓你的努力在年中考核時真正被看見、被認可。

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怎麼安排一個「做得到的月目標」?8 步驟教你使用 Google Sheet 把月計畫拆得剛剛好 (可視化你的專案和任務)

2025 Nov 25 自我成長 工作生產力 數位工具 一人公司 商業觀念

常常覺得事情一堆,卻不知道該先做哪個?這篇文章要教你「平行互見表」這個工具。只要用一張 Google Sheet,就能把一個月的全局和每週的細節同時視覺化。你可以一眼看出下週會不會太滿、哪些專案正在進行、哪些任務卡住了。我把實作方法拆成 8 個步驟,照著做就能立刻上手。現在就點進來,開始用全局視角管理你的生活吧!

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上班族的職場筆記怎麼做,才不會只是累積一堆沒用的資料堆?(附 5 個落地 AI 指令,將筆記轉換成具體職場輸出成果)

2025 Nov 24 工作生產力 個人知識管理 ChatGPT 筆記術

你的筆記軟體裡有上千則收藏文章,結果從來沒再打開過?花了大把時間學習,績效面談時卻說不出具體成長證明。我花了 7 年才搞懂:做筆記的重點是「能產出」。這篇文章教你如何把零散筆記變成老闆眼睛一亮的提案、讓同事主動來請教的專業內容。別再讓你的努力石沉大海了!

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