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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽
2026 Feb 03 🤖 AI
剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！
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上班到下午3點就開始恍神？這3招讓身為上班族的你精力充沛到下班！
2025 May 12 工作生產力
你是不是常在工作時感到精力耗竭？早上信心滿滿，下午卻陷入倦怠，這篇文章將揭示腦力工作者如何突破精力管理的盲點。你需要了解大腦的自然節奏、善用慣性思維以及用小實驗改進工作方法。我整理出三個常見錯誤及其解決方法，幫助你在工作中既高效又不燃燒殆盡。點擊文章，讓自己重新掌握精力管理的技巧，提升工作效率吧！
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想讓產品廣告圖片最吸睛？ChatGPT 4o讓你一秒變最強設計師！
2025 May 05 工作生產力 ChatGPT
你是否曾經想過如何讓產品廣告更具創意和吸引力？這篇文章介紹了如何利用 ChatGPT 4o 的 AI 圖像生成功能，讓你輕鬆創作出具有品牌精神的產品宣傳圖。透過結合角色設計、文化符號和視覺轉換，你可以在一張圖片中傳達產品的核心理念。
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《減法》讀書心得 | 每天忙到沒時間好好吃頓晚餐？7 個思維框架，幫你擺脫內耗人生
2025 Apr 29 自我成長 讀書心得 工作生產力
最近是否覺得學習和工作壓力太大？這篇文章介紹了《減法》的七個精華思維，幫助你減少貪多求快、過度消耗等問題。透過降低感知難度和控制情緒消耗，你能更專注於重要的事情，並提高生活質量。我自己受益良多，希望你也能從中獲得啟發。快來閱讀，為自己找到更好的工作與生活方式！
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想達成目標卻不知從何開始？這 1 個神奇的 ChatGPT 指令，幫你找到最佳起點
2025 Apr 28 工作生產力 🤖 AI
你有沒有試過下定決心改變生活，卻被龐大的目標嚇到無法開始？這篇文章介紹「最小可行性行動」的概念，幫助你從小步驟開始，降低拖延焦慮。透過 ChatGPT 的協助，你能輕鬆找到適合的起步行動，無論是經營 YouTube 還是其他目標。文章中還有實際案例分享，讓你看到如何一步步實現改變。想知道如何輕鬆踏出行動的第一步嗎？快來看看吧！
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