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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽
2026 Feb 03 🤖 AI
剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！
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工作沒有方向感，不會制訂目標嗎？教你使用連大聯盟投手大谷翔平都在用的 OW 64 目標制訂法
2024 Sep 11 自我成長
這篇文章我要跟你介紹《學會曼陀羅的計劃表，你想要的都得到》這本書，教你使用連大聯盟投手大谷翔平都在用的 OW 64 目標制訂法。最終你將可以制訂出具體的目標，提高完成目標的機率進而讓你想要的都得到。
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創作者如何透過每日一篇的「稱讚日記」，發現自己的小成就與無窮寫作靈感
2024 Apr 01 自我成長
寫日記是一種發掘自我盲點與進步方向的隱藏技能，而稱讚日記則是一種簡單的日記寫作法。我在這篇文章中分享了稱讚日記的概念和好處，鼓勵你每天記錄三項小成就來稱讚自己。這不僅能減少對社群媒體的焦慮，還能累積自信和培養良好習慣。
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總覺得自己沒空？3 個簡單行動，教你活用零碎時間學習線上課程 (讓你花過的每一分錢都值得)
2024 Mar 25 自我成長 個人知識管理
星期天上午，我打開 Google Sheet 盤點自己今年買過的線上課程。 「Hahow, Yotta, Udemy, PressPlay…今年我也買太多線上課程了吧！」 我用滑鼠圈選了所...
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想分享的內容太多，但不知道該如何收斂嗎？學會這 3 個方法，減輕寫作分享的壓力
2024 Mar 18 網路寫作 自我成長
想像一下： 你是一位奮發向上的上班族，白天有份正職工作，晚上需要準備工作上的證照考試。 雖然行程忙碌，但是你還是跟自己約定：每天晚上至少要花個 1–2 小時讀書來精進自己。 同時你也...
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寫作沒靈感嗎？3 步驟學會「2 分鐘反思日記」，寫下反思激發你的無限創作靈感 (今天晚上就可以試試看)
2024 Mar 07 網路寫作 自我成長
晚上 11:00，我坐在書桌前。 這是我一天中內心最平靜，同時也是最期待的時刻。打開手機的 Day One App，我準備寫下今天的反思日記。 所謂的「反思日記」，就是記錄今天我做了哪些事...
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