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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽
2026 Feb 03 🤖 AI
剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！
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為什麼「先做再學」比「先學再做」更有效？3 個訣竅幫你打破學習舒適圈，真正開始行動
2024 Oct 16 自我成長 讀書心得 工作生產力
你是否常常覺得學習了很多，卻無法真正應用在生活中？這篇文章揭示了「先做再學」的重要性，讓你能夠有效突破學習的舒適圈。透過上岡正明的高效工作法，了解如何先行動找出痛點，再精準輸入所需資訊，並使用 PREP 框架快速輸出成果。這篇文章將幫助你打破學習瓶頸，立即採取行動！
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3 種反思方法，讓你從自己身上挖出用不完的寫作靈感
2024 Sep 26 自我成長
「如果我想要練習寫作，一定要看很多的書嗎？」我以前也有這種迷思，總覺得寫作 = 看書 = 寫讀書心得。但寫久了會發現，寫這種文章會開始失去自己的聲音。因為文章中都是在講原作者的想法，但是卻看不見「我自己」的想法。後來我發現：其實我們每個人的生活，就有許多值得分享的事情。
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人生方向指南：找到你的「為什麼」，知道自己何去何從
2024 Sep 26 自我成長 讀書心得
最近在重讀 Simon Sinek 的 《找到你的為什麼》。當我們知道自己做事情的「為什麼」時，不但可以讓自己做事更有動力，同時也能激勵別人加入我們。這個概念不論是對上班族還是創業者，都非常實用。這篇文章讓我跟你分享這本書的重點，以及我自己親身實踐的過程。
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拒絕加班！上班族如何利用這 3 個小技巧，提升專注力讓工作效率翻倍 (讓你準時下班)
2024 Sep 26 自我成長 工作生產力
2024.03.18 是我開始在家創業工作的第一天。在家工作最需要克服的，就是極度容易分心。Cal Newport 在《深度工作力》這本書介紹了一個工作技巧–「深度工作 (Deep Work)」。像是研究、寫報告、做簡報都可以使用「深度工作」的技巧，讓自己在固定時間內發揮最高生產力
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