自我成長::第11頁 I'm Chi

Blog 部落格

在網路上寫作不是容易的事，新手可能會遇到十個難題：容易分心、編輯太多、追求完美、拖延症、沒自信、沒靈感、做不到持續、選擇太多、時間不夠、還有冒牌者症候群。不過別怕，我在這篇文章分享 10 個好建議可以幫助你克服這些問題，讓你在網路上得到更多讀者和支持！

「復盤」這個詞源自棋盤遊戲，如圍棋或象棋。指的是在比賽結束後，重新審視和分析遊戲過程，以便更好地理解棋手自己在下棋時的策略和錯誤。現在這個概念被廣泛應用於各個領域。例如以商業和個人專業中。每天復盤的好處，就是你能知道今天做錯什麼。更棒的是，明天就能採取一個小行動去改善它。

這篇文章我要跟你介紹《學會曼陀羅的計劃表，你想要的都得到》這本書，教你使用連大聯盟投手大谷翔平都在用的 OW 64 目標制訂法。最終你將可以制訂出具體的目標，提高完成目標的機率進而讓你想要的都得到。

寫日記是一種發掘自我盲點與進步方向的隱藏技能，而稱讚日記則是一種簡單的日記寫作法。我在這篇文章中分享了稱讚日記的概念和好處，鼓勵你每天記錄三項小成就來稱讚自己。這不僅能減少對社群媒體的焦慮，還能累積自信和培養良好習慣。

星期天上午，我打開 Google Sheet 盤點自己今年買過的線上課程。「Hahow, Yotta, Udemy, PressPlay…今年我也買太多線上課程了吧！」我用滑鼠圈選了所...

想像一下：你是一位奮發向上的上班族，白天有份正職工作，晚上需要準備工作上的證照考試。雖然行程忙碌，但是你還是跟自己約定：每天晚上至少要花個 1–2 小時讀書來精進自己。同時你也...