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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽

2026 Feb 03 🤖 AI

剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！

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上班族的職場筆記怎麼做，才不會只是累積一堆沒用的資料堆？(附 5 個落地 AI 指令，將筆記轉換成具體職場輸出成果)

2025 Nov 24 工作生產力 個人知識管理 ChatGPT 筆記術

你的筆記軟體裡有上千則收藏文章，結果從來沒再打開過？花了大把時間學習，績效面談時卻說不出具體成長證明。我花了 7 年才搞懂：做筆記的重點是「能產出」。這篇文章教你如何把零散筆記變成老闆眼睛一亮的提案、讓同事主動來請教的專業內容。別再讓你的努力石沉大海了!

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如何用 Google Gemini 與 Obsidian Excalidraw，快速用圖解表達你腦中的想法？5 步驟教你打造個人圖解庫，越用越省力

2025 Nov 17 工作生產力 個人品牌 講師教學 Obsidian Gemini

每次要做圖解時，是不是都卡在「不知道用什麼圖來表達」？流程圖、金字塔圖還是循環圖,光是選擇就耗掉大半時間。這篇文章教你用 Obsidian Excalidraw 搭配 Google Gemini，5 個步驟快速完成可重複使用的專業圖解。我還會送你 100 張現成模板，讓你馬上開始高效視覺化。

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學語言學到一半想放棄？3 個步驟教你善用 ChatGPT 的 Study and Learn 模式快速打造遊戲化的學習關卡！

2025 Nov 17 自我成長 ChatGPT

曾經雄心壯志地想學新技能，結果三分鐘熱度就放棄了?問題不是你沒毅力，而是你的目標太大、太遠，根本感受不到進步。我在學日文時也遇到同樣的挫折，直到我讀了《翻轉人生的關鍵時刻》才發現:把學習目標設計成遊戲關卡，就能讓你一關關突破、一步步前進。這篇文章教你用 ChatGPT 在 10 分鐘內設計專屬學習地圖，讓學習變得像打遊戲一樣有成就感。

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文字人還在苦惱 IG 圖卡怎麼做嗎？使用 Gamma AI 搭配這 5 步驟就搞定！(在 2 分鐘內將文字內容轉換成 20 張圖卡)

2025 Nov 10 網路寫作 工作生產力 數位工具 🤖 AI

明明有一堆好內容，卻因為不會做圖而無法經營 IG？我懂這種痛苦。光是想到要把 1,000 字拆成幾張圖、選配色、調字體,就讓人想放棄。但其實你只需要學會用 Gamma AI，就能在 10 分鐘內自動生成 20 張專業圖卡。這篇文章會教你完整的 5 步驟工作流，讓你這個「文字人」也能輕鬆玩轉視覺型平台!

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學習焦慮世代：為什麼我們越學越累？原來是這 5 個盲點在作怪！(附上 5 個 AI 指令幫你破除盲點)

2025 Nov 03 自我成長 🤖 AI ChatGPT Claude Gemini

去年我買了 23 本書、訂了 5 個線上課程，結果發現自己好像沒什麼成長。如果你也有這種困擾，那是因為你踩中了「囤貨式學習」的陷阱。我在這篇文章裡整理了 5 個讓學習無效的盲點，還教你怎麼用 AI 當思考教練，把知識真正用出來、看見自己的進步。想改變「學了卻沒用」的狀態嗎？這篇文章給你實際可行的方法。

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