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👋 新付費訂閱者必讀：《AI 個人成長作業系統週報》完整導覽
2026 Feb 03 🤖 AI
剛訂閱完《AI 個人成長作業系統週報》，面對超過 250 篇文章卻不知道從哪裡開始看？你可能想解決知識輸出、定期復盤或學以致用的問題，但不確定該看哪幾篇才能快速上手。我在這篇導覽文章中，幫你把內容依照「最迫切的問題」分類整理好了，每個主題都有推薦的閱讀順序和可以直接用的 AI 指令範本。點進來看看，讓我幫你用最短時間找到最需要的內容！
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只要 1 分鐘！四步驟用 ChatGPT 讀書法記錄心得，比你花一小時寫筆記還有效 (初階版)
2024 Sep 11 個人知識管理 ChatGPT
這篇文章，我想要跟你分享一個懶人筆記的方法。這個方法適合用在你在讀實體書時，想要快速記錄某個段落的心得。當你閱讀完這篇文章後，你將可以：節省時間，讓 ChatGPT 幫助你記錄讀書筆記。節省力氣，”用說的” 就可以寫下你的讀書心得
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寫給自媒體創作者的 2025 年電子報完全指南，分析 21 份電子報的成功秘訣
2024 Sep 11 自我成長 個人品牌
本文是給自媒體創作者的電子報指南，是我從21份電子報的分析中提煉出成功的秘訣。這些電子報可分為策展型和創作型兩大類。我也提供了一些管理電子報的建議，幫助你根據自己的需求選擇合適的資訊來源。如果你對電子報寫作感興趣，本文將是你的寶貴資源。
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3 個復盤訣竅，讓你每天都進步 1 %
2024 Sep 11 自我成長
「復盤」這個詞源自棋盤遊戲，如圍棋或象棋。指的是在比賽結束後，重新審視和分析遊戲過程，以便更好地理解棋手自己在下棋時的策略和錯誤。現在這個概念被廣泛應用於各個領域。例如以商業和個人專業中。每天復盤的好處，就是你能知道今天做錯什麼。更棒的是，明天就能採取一個小行動去改善它。
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常常忘記重要任務？試試「曼陀羅九宮格」，5 步驟搞定所有生活與與工作的混亂
2024 Sep 11 個人知識管理
我們的生活與工作夾雜一堆任務，不安排的話往往會搞不清楚輕重緩急。這時我想到：「曼陀羅九宮格」就是一個的工具。「曼陀羅九宮格」是日本松村寧雄先生推廣的目標制定工具，用 9 個格子來規劃人生目標或工作任務。這篇文章我要跟你分享：如何使用「曼陀羅九宮格」 ，5 步驟規劃自己一週的待辦事項。
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工作沒有方向感，不會制訂目標嗎？教你使用連大聯盟投手大谷翔平都在用的 OW 64 目標制訂法
2024 Sep 11 自我成長
這篇文章我要跟你介紹《學會曼陀羅的計劃表，你想要的都得到》這本書，教你使用連大聯盟投手大谷翔平都在用的 OW 64 目標制訂法。最終你將可以制訂出具體的目標，提高完成目標的機率進而讓你想要的都得到。
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