在 Facebook 上寫文章建立個人品牌，該怎麼從 13 個讚提升到 100 個讚？用 ChatGPT 搭配標題設計 4 步驟，讓你的專業文被看見

想像一個場景

最近你決定開始在社群媒體上分享專業內容。

希望透過文章建立個人品牌，展現專業能力。

你花了整整三個小時寫了一篇超用心的文章，包含：

• 提供詳盡的案例分析
• 整理具體的方法步驟
• 搭配精心設計的配圖

你心想:「這次一定能讓更多人，看見我的專業！」 發布到 Facebook 後，滿心期待地等著大家的迴響。

過了兩天，只有 13 個讚，留言也寥寥無幾。
你心裡想:「明明內容這麼扎實，為什麼都沒人看 ? 我想建立專業形象的計畫是不是失敗了 ?」

在我自己持續經營 Facebook 帳號的 6 年中，也不斷經歷同樣的問題。

後來我發現：

其實問題不在內容品質，反而是「第一行的標題」沒有吸引力。

所以這篇文章我們要解決的問題是：要怎麼設計出能讓讀者一看就想點開、想分享的社群標題 (讓你的專業內容真正被看見)？

經過今年數十篇文章的實測，我發現了一個關鍵：

在社群媒體上,大家通常只會注意到第一行標題。

因此當標題夠具體、有畫面感時，文章的分享數會明顯提升 3–5 倍。

你的專業曝光度，也會跟著大幅成長。

在接下來的內容中…

我將分享一個使用 ChatGPT 的完整標題設計流程，讓你：

• 每個吸睛標題都包含 30 字的具體痛點場景
• 能在 5 分鐘內，產出 5 個不同版本的吸睛標題
• 讓讀者一看就產生共鳴、主動分享 (從 13 讚往 100 讚成長)

幫你的專業內容獲得更多曝光機會。

我們馬上開始吧!

備註：這套方法也可以用在 Claude、Gemini、Grok…等其他大型語言模型上，但下面我都會以 ChatGPT 做示範。

開始之前，先了解 “在社群媒體上” 為什麼標題這麼重要

因為讀者對於一篇貼文的注意力，只有 1 秒！(甚至更少)

更可怕的是… 我們常常花 90% 的時間寫內容，卻只花 10% 的時間想標題。

現實是殘酷的：

你寫文章的目的是什麼?

可能是建立個人品牌、展現專業能力、吸引潛在客戶、或是爭取合作機會。

但如果標題沒有吸引力。內容再好也沒人看。

你的專業就無法被看見，所有努力都白費了。

如果標題看起來很普通、沒有共鳴感，讀者就直接滑過去了。 根本不會點開看你精心準備的專業內容。

繼續讀下去，你會發現：

一個具體有畫面感的標題，就像是在讀者腦中丟了一顆「炸彈」。 瞬間引爆「對，我就是這樣！」的感受。

讓他們願意點開、閱讀、分享你的專業內容。

但在設計標題的時候，請小心這 3 個錯誤

在經歷數十篇文章的實測經驗後… 我發現許多想透過社群建立專業形象的人，都會陷入同樣的陷阱。

他們花了大量時間琢磨用詞，卻忽略了最重要的一點：

標題到底有沒有讓讀者產生畫面感?

例如我曾經寫過一篇標題是「分享我的時間管理方法」的文章，內容超級扎實。 但兩天過去只有 30 個讚、2 個分享、0 留言。

後來我把標題改成「上班族別再熬夜！如何避免每天加班到九點，回家累到只想躺平卻發現重要工作還沒做完？3 個步驟奪回你的生活主導權」。 結果分享數，暴增到 50 次。

這就是典型的「抽象表達」vs「具體場景」的差異。

以下是我抽絲剝繭，整理出最常見的 3 個標題錯誤。

避開這些陷阱，你的文章曝光率就會大幅提升!

錯誤 1. 標題太抽象，沒有具體畫面

這是最多創作者會犯的錯誤。

我們常常寫出這類抽象標題：

• 如何提升工作效率
• 分享我的學習方法
• 談談時間管理

但讀者看到時完全沒有感覺，因為無法在腦中形成具體畫面。

一個好的標題，應該要讓讀者一看就能想像那個場景。

例如:「如何避免每天早上打開電腦盯著待辦清單，手指懸在滑鼠上卻不知道該從哪件事開工？」

這種標題就有畫面感。

錯誤 2. 沒有包含具體動作

很多標題只描述抽象的困境，但沒有具體的動作細節。

例如「覺得工作很累」vs「每天加班到九點、回家累到只想躺平」。 後者因為有「加班到九點」、「躺平」這些具體動作，讀者更容易產生共鳴。

根據我的實測經驗，包含：

• 打開電腦
• 盯著螢幕
• 翻找包包
• 皺著眉頭

這類具體動作的標題，點擊率會提升。

錯誤 3. 沒有明確的數字和成果

很多創作者寫標題時會說：「分享一些實用技巧」、「教你幾個方法」。

但「一些」、「幾個」這種模糊的詞，會讓讀者覺得不夠具體。 如果標題沒有明確的數字和預期成果，讀者就會猶豫要不要點開。

當你在文章中寫出明確數字的標題 (例如:「3個步驟」、「5個方法」)，點擊率會比模糊描述的標題高出 2–3 倍。而且加上具體成果(例如:「讓分享數提升到 100」、「30分鐘完成一週工作」)，會讓讀者更有動力點開。

用明確的數字+具體的成果，讓讀者一看就知道能獲得什麼價值。

了解後，以下是使用 ChatGPT 設計吸睛標題的 4 步驟

接下來，我們就來一步步理解怎麼用 AI 產出高點擊率標題吧!

下面是我們具體執行的流程:

• 步驟 1. 分析目標讀者： 確認你的文章要給誰看,他們的痛點是什麼
• 步驟 2. 設計標題公式： 使用特定結構(目標讀者+替換詞+痛點場景+解決方案)
• 步驟 3. 產出 5 個版本： 讓 AI 從不同角度設計標題,增加選擇性
• 步驟 4. 挑選最佳版本： 根據讀者特性選擇最有共鳴的標題

如果是靠我們「人腦」思考，真實的設計過程會像是下面這樣：

「人腦版」設計社群標題

當我們用人腦來執行這套方法時，會是一個需要大量思考和文案經驗的過程。

步驟 1. 分析目標讀者階段

我們需要深入思考文章的目標讀者是誰，他們面臨什麼困境。

• 他們的職業背景是什麼?(上班族、創業者、自由工作者?)
• 他們的核心痛點是什麼?(時間不夠、不知道怎麼開始、成效不佳?)
• 他們最常遇到的具體場景是什麼?(熬夜趕工、盯著空白文件、瘋狂翻找資料?)

這個階段需要我們具備對目標讀者的深度理解，並且能夠同理他們的處境。

步驟 2. 設計標題公式階段

我們必須設計一個既能引發共鳴、又能展現價值的標題結構:

• 要用什麼「替換詞」來吸引注意？(必看、別再、快存、實用技巧?)
• 痛點場景要怎麼描述才夠具體？(包含哪些動作?什麼情緒?)
• 解決方案要怎麼呈現？(3個步驟?5個方法?什麼成果?)

每個元素的設計都需要仔細考量，要在有限的字數內傳達最大的吸引力。

步驟 3. 產出多個版本階段

這是最考驗文案功力的階段。

我們需要從不同角度設計標題，像是

• 克服痛點型：強調避免或解決某個困境
• 獲得成果型：強調能獲得什麼好處
• 身份強化型：針對特定身份的讀者

這需要豐富的文案經驗和創意思維。

步驟 4. 挑選最佳版本階段

我們必須評估每個標題的效果：

• 哪個版本最能引發目標讀者的共鳴？
• 哪個版本的痛點場景描述最具體？
• 哪個版本最符合文章的核心價值？

這個階段需要我們預期讀者的反應，並根據經驗做出判斷。

整個過程下來，一個經驗豐富的文案高手可能需要花費 30 分鐘才能設計出 5 個高品質的標題版本 (而且還需要對目標讀者有足夠的了解)。

這就是為什麼我們需要 ChatGPT 的協助。

它能夠大幅縮短這個設計過程，同時提供我們可能沒想到的角度和表達方式。

下面我們來看怎麼做 👇

「AI 版」設計社群標題

我們將上面的 4 個步驟，寫成指令如下。

請直接複製全部指令並且貼到 ChatGPT 上:

# Persona

你是一位專業的內容行銷文案撰寫專家,擅長撰寫吸引目標讀者的標題和痛點場景描述,特別精通為職場類、自我成長類文章設計高點擊率的標題。

# Context

我正在撰寫一篇針對特定目標讀者(例如:上班族、自由工作者、創業者等)的文章,需要為文章設計多個版本的標題,幫助我找到最能打動讀者、引發共鳴的版本。

# Task
## Input

我會提供你以下資訊:
1. 文章的完整內容或大綱
2. 目標讀者是誰(例如:上班族、新手主管、斜槓工作者等)
3. 文章的核心方法或步驟數量

## Output

請為我產出 5 個不同版本的標題,每個標題都需要**將痛點場景直接融入標題中**。

### Format

**標題結構公式:**
{目標讀者}{替換詞}!如何{克服/避免/解決}{40字具體痛點場景描述}?{數字}{訣竅/步驟/方法/技巧}{成果}

**關鍵要求:**
- 痛點場景描述:40字左右
- 必須包含具體的動作(例如:打開電腦、盯著螢幕、翻找資料、皺著眉、滑鼠不停滾動等)
- 必須有清晰的畫面感,讓讀者能立刻產生共鳴
- **痛點場景要直接寫在標題中**,不另外分開列出

### Tone
- 使用口語化、貼近目標讀者日常生活的語言
- 避免過於正式或學術化的用詞
- 展現同理心,讓讀者感受到「你懂我的痛」

# Instructions

請按照以下步驟執行:
**步驟 1:** 分析我提供的文章內容,找出核心痛點和解決方案
**步驟 2:** 確認目標讀者是誰,思考這群人最常遇到的具體困境
**步驟 3:** 設計 5 個標題版本,其中:
- 至少 3 個是「克服痛點型」
- 至少 2 個是「獲得渴望成果型」

**步驟 4:** 將痛點場景(40字)直接融入標題的「如何」之後,形成完整的標題句子
**步驟 5:** 標註每個版本使用的「替換詞」類型(呼籲行動型/痛點共鳴型/身份強化型/迫切感營造型/價值承諾型)

# Example

## **版本1:克服痛點型(呼籲行動型)**

上班族必看!如何克服年終考核時打開電腦盯著空白自評表，最後只能硬著頭皮打下協助完成專案這種空話？3個步驟讓你精準展現工作價值

## **版本2:獲得渴望成果型(價值承諾型)**

上班族加薪秘訣：如何避免在年終考核時，眼睛掃過一封封信件卻找不到任何有用的數據？3個方法讓你自信展現真實貢獻

## **版本3:克服痛點型(痛點共鳴型)**

上班族別再這樣！如何解決 deadline 前三天才打開自評表，大腦卻像當機一樣空白只擠得出「協助完成專案」？3 個步驟建立工作數據庫

## **版本4:獲得渴望成果型(身份強化型)**

上班族必學！如何不再瘋狂翻找郵件訊息試圖回想這一年做了什麼，而是直接拿出完整時間軸和量化數據讓主管眼睛一亮？3個訣竅累積工作證明

## **版本5:克服痛點型(迫切感營造型)**

上班族趕緊收藏！如何避免每年年終都坐在電腦前努力回想卻只有模糊片段，最終只能寫下「協助團隊達成目標」...這種讓主管根本看不見你努力的空話？3個方法精準展現價值

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# Constraints

1. **痛點場景字數限制:**融入標題的痛點場景描述必須控制在 30 字左右
2. **必須包含具體動作:**痛點場景中不能只有抽象描述,要有「打開、盯著、翻找、皺眉、滑鼠滾動、游標閃爍」等具體動作
3. **禁止使用「直接省略型」:**不要使用「上班族如何」、「給上班族:」這類省略呼籲詞的格式
4. **替換詞選項:**只能從以下類型中選擇:

- 呼籲行動型:必看/必學/收藏/筆記
- 痛點共鳴型:別再/還在/不要再
- 身份強化型:(時間/條件)+目標讀者+呼籲詞
- 迫切感營造型:快存/別錯過/趕緊學
- 價值承諾型:實用技巧/加薪秘訣/升遷必學

你必須等我給你資訊後才能開始，了解嗎？

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接下來，讓我親自操作一次這個 ChatGPT 指令給你看

步驟 1. 貼上上方的完整指令給 ChatGPT

步驟 2. 提供你的文章資訊

請提供以下兩個資訊給 ChatGPT：

• 目標讀者
• 文章內容

例如我提供以下的內容給 ChatGPT (你可以先複製當作測試的文章)。 請複製並貼到 ChatGPT 的對話框中。

目標讀者 = 職場上班族

文章內容 =

我實踐習慣追蹤一週後，發現了一個致命陷阱。

當你給自己設定「例外條件」時，每天都會開始猶豫「今天要不要做」。
有猶豫，習慣就垮了。

這讓我重新思考：真正讓習慣持續的，不是嚴格執行，而是找到「絕對不會失敗」的最小替代動作。

以下是我實踐後發現最有效的4個方法。

▋方法 1：設計一個「絕對不可能失敗」的最小版本

原本的習慣太heavy，就會在疲憊時放棄。

我的跑步習慣是25分鐘，但最小版本是「在家超慢跑5分鐘」。
更新部落格的最小版本是「複製貼上電子報內容到後台」，不排版、不加標題、不做縮圖。

重點是讓自己在任何狀態下都能完成。

▋方法 2：避免設定「太忙就不做」的例外條件

「如果太忙就不做」聽起來合理，但這是習慣殺手。

因為每天都可能很忙，自己就會每天都在評估「今天夠不夠忙」。
這種心理負擔會讓習慣變得麻煩，最終放棄。

把「太忙」當成壓力測試，逼自己找出最小替代動作才是關鍵。

▋方法 3：區分「方式不同」和「完全不做」的差異

有些例外是合理的，但要記錄下來。

像是被要求優先打掃某個區域，這屬於「需要做但做的方式不同」。
這種情況可以彈性調整，但要特別記錄，避免變成藉口。

真正該避免的，是那些導致習慣完全中斷的例外。  

▋方法 4：把「做不到」視為設計問題，而非意志力問題

當你無法持續某個習慣時，不要責怪自己懶惰。

先問自己：
這個習慣有沒有一個最小替代動作可以執行？
如果連最小版本都做不到，那可能是這個習慣本身的設定有問題。

習慣養成的核心，是設計一個「再累都能做」的系統。

這時候你可能會想：「朱騏…但是我要怎麼寫出這種有方法、步驟、訣竅 12345 的架構型文章呢？」

好問題，你可以參考我在 <上班族怎麼每天只花 3 分鐘，就能高品質的寫作輸出？試試看「每日聊天寫作輸出法」，把日常工作變成寫作素材> 提到的方法，就能快速地將自己的經驗寫成這種型的文章！

步驟 3. ChatGPT 會分析痛點，並設計 5 個標題版本

ChatGPT 首先會分析文章的工作困境，找出核心痛點:

這樣你就能從 5 個版本中，挑選最適合你文章調性和目標讀者的標題!

馬上使用這個指令,讓你的專業內容被更多人看見!

在社群時代，好內容需要好標題才能被看見。

這個方法適用於以下 3 種情境:

• 企業行銷人員: 要為公司的專業內容設計吸睛標題,增加品牌曝光和潛在客戶觸及。
• 個人品牌經營者: 想透過社群文章建立專業形象,讓更多人認識你的專業能力。
• 內容創作者: 需要穩定產出高點擊率的文章,提升粉絲互動和分享數。

建議你按著教學實際操作一遍。

下次寫完文章時就能在 5 分鐘內產出 5 個吸睛標題，讓你的專業內容獲得應有的曝光度!

從今天開始，用這套方法讓每篇文章都有配得上它的好標題。

讓你的專業被更多人看見吧!