新年到，但別再設定目標了！用 5 個步驟建立一套系統，讓你真正獲得想得到的成果

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Kurtis Pykes 是一位跆拳道手、足球選手、傳教士、機器學習工程師和作家。

我曾經轉換多次職涯跑道。我想跟你分享「自己是如何鍛鍊每個職能需要的技能，進而達成目標」。

非常有趣地，他的第一個建議反而是：不要設定目標，要建立系統。

他進一步引述《原子習慣》作者 James Clear 的一段話：

“Goals are good for setting a direction but systems are best for making progress.”

“目標能夠讓自己知道該往哪裡前進，但真正推動我們前進的動力，來自於系統。”

以下是目標跟系統的差別

這個概念對我的最大啟發是：

與其訂一個目標，不如把一堆細小、但可持續執行的事情加入到每天的生活中。

那麼我們該如何制定一套系統，讓自己 "每天" 去執行呢？

有 5 個步驟：

如果你想要讓自己持續地進步，就一起來學習怎麼建立屬於自己的系統吧！

步驟 1. 清楚定義成果

清楚地定義自己到底想要達成什麼事情。

先看作者的範例：

以我自己舉例：

先寫下腦中直覺想到的成果，接著在後方加上細節把成果說清楚。

成果寫的愈清楚，愈容易執行下面的 4 個步驟。

連續問自己 5 次「為什麼我想要達成這件事情」。

先看作者的範例：

真正原因：

低自尊心 -> 建立系統就是要每天提升低自尊心

以我自己舉例：

為什麼我想要經營文章訂閱制服務，持續向在職中的上班族，推廣「用寫作讓別人看到你的專業，經營個人品牌替自己賺錢」的觀念？ 因為我曾經嚐過甜頭，能一邊分享自己的專業、一邊經營個人品牌來賺錢，這個正向循環的感受很棒
為什麼我想分享這個正向循環的感受？ 因為我想向大家證明–就算沒有被外面的開課單位挖掘，你仍然有足夠能力做出自己的事業
為什麼我想證明這件事情？ 因為我想要讓別人看到自己
為什麼我想要讓別人看到自己？ 因為我很在意別人看我的眼光
為什麼我會在意別人怎麼看我？ 因為我是一個內向但又想要表現自我的人，當我明明有能力做到一件事情卻沒有人知道的時候，我會覺得很沮喪

真正原因：

沒信心 -> 建立系統就是要每天提升自我信心

用 5 次為什麼深挖自己的內心，就能找到想做某件事情的根本原因。

這一步我們要找到建立系統的必要步驟。

不用非得自己想，因為我們想建立的系統有極高機率已經存在了。

例如「經營文章訂閱制」需要持續的產出高品質的文章。就我所知 Nicolas Cole 的 Lean Writing 策略就符合我的需求。Lean Writing 的前 3 步驟是：

發表「文章大綱」，作為 Twitter 貼文的內容 (Outline As Content)
擴展表現好的貼文內容，成為原子散文 (Expand Highest-Performing Outlines)
擴展表現好的原子散文，成為 Twitter Thread 或 LinkedIn 貼文 (Expand Highest-Performing Atomic Essay)

這個策略能 "透過短文的數據" 驗證哪些觀念值得寫成長文，大幅降低創作內容的壓力。

建立必要步驟不困難，只要多觀察其他人是怎麼做的，然後照著做就好。