讀書筆記該怎麼做，才不會白費工夫？3 個實用技巧，讓你的筆記系統發揮最大價值。

這禮拜讀了一篇文章很實用，特別適合「喜歡閱讀寫筆記」的人看！

每次讀書時，我們都喜歡用螢光筆把重要內容標記起來。

但過了一段時間再回去看，卻常常不記得為什麼要標記這些內容。

文章作者 Lukas 在 <How to cure Highlight Dementia> 這篇文章中，把這種症狀叫作「畫線失憶症 (Highlight Dementia)」。「畫線失憶症」不但浪費我們畫線的時間，更會錯過了吸收知識的好機會。

在這篇文章中，他分享了 3 個提升閱讀寫筆記效果的方法。

分別是：

1. 為每個畫線建立上下文
2. 選擇同步或非同步閱讀
3. 建立永久筆記儲存系統

我們一起來看吧！

技巧 1：為每個畫線建立上下文

單純用螢光筆畫線，是最沒有效果的做法。

為什麼單純畫線是個糟糕的做法呢？主要有 3 個原因：

1. 我們的大腦會隨著時間，遺忘當初為什麼要標記這段文字
2. 沒有個人化的註解，對學習根本沒有幫助
3. 過度畫線會讓重點變得模糊不清

當我們標記一段文字時，應該同時記下為什麼要標記它。

這就像是在寫一封信給未來的自己，解釋這段內容的重要性。

舉個例子來說：

想像你在閱讀一本關於「時間管理」的書籍。

當你畫線「每天早上先處理最重要的三件事」這句話時，你可以在旁邊寫下：

• 可以用在我的早晨工作流程

• 分享給小組成員，改善團隊效率

• 目前我都是先查收信件，要改掉這個習慣

重點是「親手寫下自己的理解」。

這樣子就能在未來回顧時，自己立即理解當初為什麼覺得這段話重要。

技巧 2. 選擇同步或非同步閱讀

閱讀時的筆記方式有兩種選擇：「同步閱讀」和「非同步閱讀」。

這兩種做筆記的方式有什麼差異呢？主要是：

• 同步閱讀： 一邊閱讀一邊做筆記，直接將內容轉移到最終的筆記系統中 (例如 Google Keep、Obsidian、Notion、Heptabase、Evernote)。好處是可以立即將想法記錄下來，不會遺漏重要觀點；適合在家裡或辦公室等有桌子的環境。
• 非同步閱讀： 先在書上做記號，之後再整理筆記。好處是讓你可以完全專注在閱讀上，不會因為做筆記而打斷思緒；特別適合通勤、運動或是泡澡時聽有聲書。

那麼這兩個方法，該怎麼選擇呢？

我們可以問問自己這 3個問題：

1. 我最常在什麼時間閱讀？
2. 閱讀時，是否方便馬上做筆記？
3. 如果選擇非同步閱讀，我能保證每週撥出固定時間整理筆記嗎？

答案沒有對錯，重點是要選擇一個可以持續的方式。

舉個例子來說：

我喜歡在通勤時間閱讀，但車上不方便同時開電腦做筆記。

所以我採用非同步閱讀的方式，作法是：

1. 在電子書上用螢光筆做記號

2. 在電子書軟體中寫下簡短註解

3. 設定每週五晚上的固定時間，將筆記整理到筆記軟體中

根據閱讀環境選擇筆記方式，但一定要設定整理筆記的時間。

技巧 3. 建立永久筆記儲存系統

單純在書上做記號是不夠的。

我們需要一個可以長期保存和查閱的筆記系統，可以是實體的筆記本或是數位筆記工具。

重點是要將筆記從原書中「解放」出來，並加入個人的理解和連結。

為什麼呢？

我分享 3 個理由：

1. 我們的大腦容量有限，不可能記住所有讀過的內容
2. 知識需要不斷累積和連結，才能產生新的想法
3. 好的筆記系統能幫助我們在需要時快速找到資料，避免重複查找的時間浪費。

說到這裡，我必須分享我在建立筆記系統時犯過的一個大錯誤。

剛開始時我把每本書的筆記都分開儲存，例如「時間管理」相關的概念可能散落在好幾本不同的書裡。結果要用時找不到，而且無法看出不同書籍之間的關聯。現在想想，這就像是把相同種類的衣服分散放在不同衣櫃裡，要穿時卻不知道放在哪裡。所以現在我改用「主題式」整理，把相關的概念放在一起 (不管是來自哪本書)。

讓我舉個例子：

傳統的讀書筆記可能是這樣...

• 第 23 頁：重點句子 A
• 第 45 頁：重點句子 B
• 第 67 頁：重點句子 C

但更好的方式是...

主題：時間管理

• 重點句子 A + 我的理解
• 可以應用的場景
• 相關的其他書籍或文章

主題：工作效率

• 重點句子 B + 實際案例
• 團隊應用方式
• 需要改進的地方

這樣的整理方式能幫助我們建立知識網絡，而不是零散的重點。

改變做筆記的方式，從「單純畫線」→「寫下註解」

如同這篇文章開頭說的：

「畫線失憶症」不但浪費我們畫線的時間，更會錯過了吸收知識的好機會。

要改善這個 “筆記病狀”，我們可以採用以下 3 個技巧：

1. 為每個畫線建立上下文
2. 選擇同步或非同步閱讀
3. 建立永久筆記儲存系統

哪一個技巧，對你最有啟發呢？寫個 30 個字的心得告訴我吧！