【寫作靈感懶人包】看完這 8 種方法，寫作再也不缺靈感

我坐在沙發上，開啟手機的備忘錄準備寫作。

在螢幕上打了 5 個字，又按下 Delete 刪除 5 個字。

我皺著眉頭，口中低語：

「嘖，這樣寫感覺好怪。」

盯著畫面上閃爍的游標，我不知道要怎麼繼續下去。

你想要開始在網路上寫作，但是怕自己沒東西可以寫嗎？

你甚至可能想過：「如果我沒靈感，那當天的寫作壓力不是很大嗎？」

我懂。

最近我在 Facebook 上，看到許多人開始挑戰每天寫作。

每天寫作最困難的地方，就是找靈感。我自己在 2019 ~ 2020 年，也挑戰過每天寫作。當時，每天都覺得找靈感壓力好大。

但我們不必重複造輪子，可以從其他創作者身上學習。

下面我整理了 8 種找靈感的方法，幫助你克服找不到靈感的壓力。

方法 1. Morning reflection (晨間反省)

學習來源：Dickie Bush

使用時間：早上起床立刻做

回答 3 個問題：

• 我在想什麼
• 我感覺如何
• 有什麼事情讓我很興奮

我來舉個例子，下面是我今天早上寫下來的內容：

我在想什麼

昨天晚上 Meta, Facebook, IG 發生大當機，我很好奇如果現在 Social Media 的資料全部重新歸零，大家會發生什麼事情。

我感覺如何

晚上睡的不太好，可能是 2 點後喝了咖啡。

有什麼事情讓我很興奮

今天晚上可以繼續閱讀《心智建築師》，這本書真的太好看了。

把自己最有感的事情，當作當天的寫作主題。

方法 2. Calendar Mining (行事曆挖礦)

學習來源：Dickie Bush

使用時間：早上開始工作前

觀察昨天一天的行事曆 (生活與工作)。

看到哪件特別有感的事情，針對它寫下自己能分享的經驗。

讓我舉個例子。

• 有感的事情 上個月我家終於買了新車，這對於我意義非凡。為什麼呢？因為我在 15 年前就考到了駕照，但 15 年後我爸爸才願意放手讓我自己開這輛車。
• 能分享的經驗 這件事情對我的啟發有兩個：(1)爸爸終於將「開車主控權」，交到我的手上。(2)我突破了爸爸對我開車技術要求的「心魔」，敢獨當一面開車上路。

你可以在這篇 貼文 中，看到整個故事的始末。

方法 3. 2 mins daily bullets (2分鐘列點)

學習來源：Dickie Bush

使用時間：晚上睡覺前 1 小時

使用時有 2 個步驟：

1. 列點：用列點的方式，先列下今天做了什麼事情。
2. 反思：逐步掃描，從這些事情中學到了什麼經驗教訓。

這是我從 Dickie Bush 的 X 上學到了，下面是他的範例：

• 步驟 1. 列點

• 步驟 2. 反思

把最有感的內容，當作明天的寫作題材。

方法 4. 從輸入想 (Input)

學習來源：Ali Abdaal

使用時間：不限

想想你今天學到了什麼。

你可以從 5 個面向去想：

• 自己「原創」的靈感
• 從「社群」上學到的新知
• 從「Podcast」學到的新知
• 從「YouTube」學到的新知
• 從「書中/文章」學到的新知

讓我用 Podcast 來例子。

今天中午的時候，我聽了 My First Million 的《99 Years of Charlie Munger Wisdom in 44 Minutes》。

My First Million 是一個熱門的 Podcast 節目，由 Sam Parr 和 Shaan Puri 主持，他們經常討論創業、投資和個人發展等主題，並分享成功老闆的智慧和經驗。

從這一集節目中，我學到了一個非常重要的溝通和辯論原則：
- 要反駁人家之前，先去了解對方反對的所有理由。
- 如果有辦法理解對方無法接受的每一個理由、並且回答，這時候我才能反駁對方。
- 因為在不理解對方的前提下，反駁別人是不理性的。

學會這一點，可以幫助我們更有效地溝通，減少誤解和衝突。

我強力推薦你可以去聽聽這集的 Podcast。

每個學習，都是值得分享的寫作內容。

方法 5. 從處理想 (Process)

學習來源：Nick Milo

使用時間：不限

看看你寫了什麼筆記。

打開你的備忘錄/筆記軟體，翻翻：

• 講座筆記
• 網路文章筆記
• YouTube 筆記
• Podcast 筆記
• 實體書/電子書筆記

每一則筆記，都可以寫成 100–200 字好看的短文。

這裡我推薦你使用「卡片盒筆記法」，寫下卡片來記錄自己的想法。

卡片盒筆記法簡單來說就是 3 個步驟：

1. 寫卡片：將閱讀到的新資訊，寫在一張卡片上。
2. 列索引：將所有卡片標題，列成一篇索引。
3. 寫文章：串連概念相近的卡片，寫成一篇文章。

你可以參考 《知識複利筆記術》了解更多細節。

方法 6. 從輸出想 (Output)

學習來源：Nicolas Cole & Dickie Bush

使用時間：不限

檢查你最近有什麼寫過的文章，可以拿來延伸內容。

打開你的 Facebook/Threads，按照以下 3 個步驟：

1. 觀察數據： 檢視過去一個禮拜，哪一則貼文的按讚數最多
2. 重複利用： 原封不動地複製那篇貼文
3. 補充內容： 在貼文的內容中，補充更多相關的資訊

聽起來很抽象，我來舉個例子。

例如這篇《我在網路上寫作的初心》就是一個例子。

這篇短貼文最後有 117 個讚、6 次分享。相較於當周我發的其他貼文主題，數據表現非常好。

於是我將內容寫的更完整，並發表在 Medium 上的長文: 寫成 <如何克服在網路上寫作的心魔 ? 寫下 3 點自己的寫作初心>。

獲得不錯的數據成效。

重複利用你寫過的每一則貼文吧。

方法 7. 內容矩陣 (Content Matrix)

學習來源：Justin Welsh

使用時間：不限

開啟 Google Sheet/Excel。

接著按照下面 3 個步驟 :

1. 在 X 軸寫上你的寫作主題
2. 在 Y 軸寫上你的文章風格
3. 選一個交叉點，並快速寫下 10 個點子

例如

• 寫作主題：數位生產力工具
• 文章風格：如何文 (How-to)

開始發想 10 個交叉點的寫作點子，像是：

• 如何使用 Keynote 快速製作文章封面圖 ?
• 如何使用 VSCode 快速尋找與取代文件中的目標關鍵字 ?
• 如何使用 Raycast 快速開啟 Jira 單號 ?
• 如何使用 PicGo 快速上傳圖片到 Github 並取得 Markdown 連結 ?
• 如何使用 Espanso 快速插入文字模板內容 ?
• 如何使用 CleanShotX 擷取螢幕截圖並快速註解 ?
• 如何使用 Tango 快速製作 Step-by-Step 的教學文件 ?
• 如何使用 Anki 來記憶公司產品的銷售話術?
• 如何使用 Heptabase 梳理腦中的知識脈絡 ?
• 如何使用 OmniFocus 實作時間管理中的 GTD 方法?

這個方法，可以有系統地產出寫作靈感。

更詳細的教學，可以參考 部落客的靈感救星：3個簡單步驟建立內容矩陣表，終結寫作靈感枯竭 (附上發想模版)。

方法 8. 用寫作模版 (Template)

學習來源：自己

使用時間：不限

直接參考其他人的文章架構，但寫下自己的內容。

我寫了 30 天的日更寫模版，每一篇都有實際範例。

這 30 天的文章包含了 4 大主題：

• 自我探索與專業發展
• 職業生涯與產業見解
• 資源分享與數位工具
• 生活經驗與個人成長

模版內容可以參考 這篇文章。