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Category: 自我成長

逛書店,解難題!3 個步驟教你如何利用書店找到解決生活與工作中的難題

上禮拜天,我開始了一個生活新實驗。 平日寫下生活或閱讀時碰到的難題,週末就帶著問題去逛書店。 我發現這樣子逛書店,意外地很有意思! 如果你看完後覺得很有趣,趁著這個週末也自己去書店走一遭吧。 我把這個實驗稱呼為「逛書店解難題」,可以分成 3 個步驟。 下面讓我跟你分享這個實驗的進行過程。 步驟 1. 紀錄日常的問題 在工作或閱讀時遇到問題時,就記錄下來變成一份清單。 但你可能好奇,具體來說要怎麼做

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讓你的書房成為思考伙伴:給終身學習者的 5 步驟書籍整理術,讓你的書房成為思考與創新的源泉

在日本花村太郎的《思維訓練與思考的技術》書籍中,看到一個很有意思的概念。 這個概念是: 書房,是自己頭腦的延伸。 我們怎麼整理與擺放書籍,暗示著我們的腦中如何分類知識。 既然是自己腦中的知識,那整理書籍的時候也要按照自己的邏輯來整理。 那麼,我們該如何按照自己的邏輯來整理書房呢? 我稱呼它為「以我為主書房整理術」,有 5 個步驟。 步驟 1. 畫書櫃草圖 拿出一張白紙,畫出自己能擺放書籍的書櫃。

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如何克服拖延症?學會 3 種「截止期限」的時間管理技巧應用,讓你工作效率 UP

時間管理的最大敵人,就是拖延。 拖延不僅浪費時間,也浪費精力和自信。 這句話來自日本的溝通與時間管理大師–箱田忠昭。 箱田忠昭曾任職可口可樂、雅詩蘭黛、聖羅蘭等知名企業,教導人們如何提升話術、領導力、人際關係等技巧。 在書籍《早上3小時完成一天工作中》,他分享了實用的時間管理技巧。 其中讓我最受用的,就是設定 Deadline(截止期限,下面都用中文稱呼)。 當我們為一件事情設定截止期限的時候,就

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生活與工作平衡指南:2023 年身體與心靈都很疲累嗎?5 個復盤工具幫你重新獲得動力

2015 年,是我人生轉變最大的一年。 我還記得出社會第一份在銀行工作時,我對任何新東西都覺得好奇。但在日復一日瑣碎的忙碌中,我慢慢發現:「每一天的工作,感覺都差不多」。 直到有一天,我在塵封已久的 Evernote 數位筆記中看到:「今天是我上班的第一天,辦公室的一切都跟學校好不同。如果不會就去問,最不好的就是想著『過了就算了』。」 有點害羞,但原來我還曾經寫過這樣的一段話。 我發現:「回顧過去

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