最近在重讀 Simon Sinek 的 《找到你的為什麼》。
當我們知道自己做事情的「為什麼」時，不但可以讓自己做事更有動力，同時也能激勵別人加入我們。
這個概念不論是對上班族還是創業者，都非常實用。
這篇文章讓我跟你分享這本書的重點，以及我自己親身實踐的過程。
我會跟你分享 3 個重點：
- 「找到為什麼」的 3 個步驟
- 朱騏自己親身實踐的範例
- 5 步驟把「為什麼」寫的更具體的方法 (搭配 ChatGPT)
如果你已經知道書中的方法，我推薦你直接跳到重點 2 跟 3 。
參考我的實踐方式，會對你比較有幫助。
準備好了嗎，那就開始囉！
重點 1. 「找到為什麼」的 3 個步驟
根據書中 Chapter 2 的說明，「找到為什麼」有以下 3 個步驟：
- 收集大量自己的故事
- 找到故事背後的主題
- 寫下來去蕪存菁
1. 收集大量自己的故事
這些故事要有細節。
例如：
（X) 每年夏天，我和家人開車去渡假」。
(O) 每年夏天，我和家人開車去渡假。我們在途中遇到車子拋錨，我的妹妹很害怕。當時雖然我的心中也很怕，但是我想到我的妹妹還必須依靠我，因此我必須堅強」
盡可能記錄每一個故事的細節。
步驟 2. 找到故事背後的主題
找一個你信得過的朋友，跟他說這些故事。
那我們要挑選哪些故事跟朋友說呢？
這裡分享一個訣竅：
挑選那些會讓自己說：「沒錯，這就是我，我就是這個樣子！」
因為我們挑選的故事，都會默默地反應我們的價值觀。
舉例來說，我和朋友在進行這個練習時發現自己的故事主題是：
- 要事第一
- 持續和堅持
- 做有意義的事
- 持續做熱愛的事
- 影響最大的事會想要先做
這些故事主題，將是下一步「找到為什麼」的關鍵。
步驟 3. 寫下來去蕪存菁
觀察故事主題，然後用一句話來寫下「自己的為什麼」。
在寫下自己的為什麼時，有 4 個訣竅：
- 簡單清楚
- 可以實行
- 自己有共鳴的肯定句
- 著重在自己對他人的影響
書中提供一個公式：
我想 {貢獻什麼}，這樣會 {影響什麼}。
例如《找到你的為什麼》作者 Simon Sinek 的則是：
我想激勵別人去做感召他們的事，這樣一來所有人一起就會改變這個世界。
看起來很有使命感，對吧？
不過身為上班族的我們，也能找到自己的為什麼嗎？
下面讓我跟你分享 2021 年，我請我的大學室友幫助我找到「為什麼」的實踐過程。
重點 2. 朱騏自己親身實踐的範例
讓我們按照 Simon Sinek 的 3 個步驟，一步步找到自己的「為什麼」吧。
當時的我總共跟朋友講了 10 個故事。
但為了不讓電子報的內容過長，我只會分享 3 個故事。
1. 收集大量自己的故事
【故事 1】投資學的人生經驗
- 時間：大三時的最後一堂「投資學」課程中，周行一教授抽 15 分鐘分享人生經驗。
- 紀錄：不管發生任何事，都要持續保持運動習慣——當下覺得老生常談，但心情是（頓點）很認同。
- 感受：做哪件事不是重點，持續做，堅持做對自己有意義的事
【故事 2】幼稚園同學給的人生建議
- 時間：2017 年我的幼稚園同學–Glen 從美國回台灣，在我家和我聊聊近況
- 紀錄：我跟 Glen 分享自己還是很熱衷魔術，從大學 (2008) 一直玩到現在 (2017) 都有持續在練習。他給我建議：「為什麼不把魔術的心得寫成文章放在網路上，讓別人看＆以後忘記可以複習？」
- 感受：感覺興奮！過去覺得寫文章沒有太大意義，但如果可以幫自己也幫別人，那有多好。
【故事 3】軟體工程師的人生建議
- 時間：2019 年，在網路上看到資深軟體工程師–Huli (胡立) 的網路文章
- 紀錄：胡立在文章說：「寫文章有 3 個好處 (1)最大的受益者是自己，只是剛好可以受益給別人 (2)讓別人不用再重複造輪子，幫別人省下時間 (3)未來的自己，也可以省下找答案的時間。」
- 感受：心裏覺得很好的感覺，因為做一件事情可以獲得兩份價值。
步驟 2. 找到故事背後的主題
請朋友記錄完故事後，接下來自己和他一起找到故事背後的主題。
【故事 1】投資學的人生經驗
- 感受：做哪件事不是重點，持續做，堅持做對自己有意義的事
關鍵字：有意義、堅持、證明自己
【故事 2】幼稚園同學給的人生建議
- 感受：感覺興奮！過去覺得寫文章沒有太大意義，但如果可以幫自己也幫別人，那有多好。
關鍵字：寫文章、找到有意義的事、幫助自己、幫助別人
【故事 3】軟體工程師的人生建議
- 感受：心裏覺得很好的感覺，因為做一件事情可以獲得兩份價值。
關鍵字：寫文章、幫助自己、幫助別人
步驟 3. 寫下來去蕪存菁
當我和朋友一起辨識完故事的主題後，似乎有某些脈絡出現了。
我發現有些關鍵字，在不同故事中重複出現。
分別是：
有意義、堅持、證明自己、找到有意義的事、幫助自己、幫助別人、幫助自己、幫助別人、影響最大的事會想要先做、要事第一、顧及他人看法、持續做熱愛的事、閃閃發亮、持續和堅持、自己喜歡就好、有時間喘口氣反思自己、換位思考、親身經歷、轉念、不受環境影響的意志力
最後我透過 Simon Sinek 的公式，寫下自己的為什麼：
我想「幫助別人成為更好的人」，這樣「他們就能用他們的潛能去幫助更多的人」。
我很開心找到了第一版的「為什麼」，但總是覺得哪裡怪怪的。
因為這個「為什麼」對我還是有些抽象，但是我不知道該怎麼寫的更具體。
於是這個練習成果就這麼放了 3 年，直到 2024 年我又再次拿起它。
因為 2024 年 3 月時我離職創業，需要再次釐清自己的「為什麼」才能讓我走的更遠。
也許是自己又變的更成熟了吧，這一次我竟然知道如何把「為什麼」寫的更具體了。
下面讓我跟你分享，我如何把「為什麼」寫的更具體的 5 個步驟。
5 步驟把「為什麼」寫的更具體的方法 (搭配 ChatGPT)
2024 年這一次重新閱讀書籍後，我發現 Simon Sinek 在「章節六」有特別說明如何把「我的為什麼」描述寫的更具體。
他分享的訣竅很簡單：
對自己直覺感覺到籠統的地方，寫下問句就好。
下面讓我跟你分享具體的過程。
步驟 1. 寫下問句，對自己感覺到籠統的地方提問
原先的「為什麼」是：
我想「幫助別人成為更好的人」，這樣「他們就能用他們的潛能去幫助更多的人」。
我開始對原先的「為什麼」自問自答。
Q. 什麼叫做更好的人？ A. 知道自己一開始覺得很難，或是很難理解的事物。
Q. 你如何幫助他人？ 透過淺白易懂的解釋方式來傳遞知識。
Q. 幫助更多的人，具體來說是做什麼？ A. 掌握了困難的知識後，可以將知識融入到自己工作的脈絡中，做出更符合他工作為了的對象的需求。
最後我重新改寫自己的為什麼如下：
我用淺白易懂的方式傳授知識，讓大家解鎖自己的潛能進而為社會帶來更大的貢獻。
感覺不賴。
步驟 2. 使用 ChatGPT，精簡自己的為什麼
雖然新的「為什麼」已經不錯，但我想要更精簡一點。
幸運的是現在我們有 ChatGPT 可以使用。
於是我請 ChatGPT 幫我精簡，指令如下：
你是一位專業的自我成長教練，我想要請你幫我找出「我的為什麼」。
「我的為什麼」公式如為：我想要 (貢獻)，這樣能 (影響)
## 參考範例
下面是一個找到為什麼的範例：
\`\`\`
大衛的陳述原本讀起來像這樣：我想推動正向的改變，這樣大家會過得更有成就感。
這個陳述已經差不多可以了，但「過得更有成就感」這幾個字，大衛覺得不完全對，太廣泛了，而且在他看來有點陳腔濫調。
所以他花了一點時間深入挖掘，要自己回答這些問題：「當我說要『推動正向的改變』，實際上我在做什麼？做這件事的時候，『更有成就感』的意思又是什麼？」
他一邊實踐他的為什麼，練習說出來並實際履行，一邊進行微幅修正，直到整段陳述感覺比先前的版本更貼近他這個人。
自問自答的結果，他把原本的陳述修改成：我想推動大家成長，助大家在世界上闖出一片天。
***
現在我已經寫出「我的為什麼」的草稿，我想要請你幫我把這一段敘述寫得更具體。
## 輸入資訊
下面是我所想的資料
### 原先版本
我想「幫助別人成為更好的人」，這樣「他們就能用他們的潛能去幫助更多的人」。
### 改進問題
- 什麼叫做更好的人？
知道自己一開始覺得很難，或是很難理解的事物
如何幫助？
透過淺白易懂的解釋方式來傳遞知識
幫助更多的人，具體來說是做什麼？
掌握了困難的知識後，可以將知識融入到自己工作的脈絡中，做出更符合他工作為了的對象的需求
### 輸出結果
請幫助我完成新版的「我的為什麼」，填寫 {...} 的文字：
我想透過淺白易懂的解釋方式來傳遞知識，幫助{…}。
最後我得到一個很不錯的版本：
我想激勵和教育他人，讓大家獲得改變自己的力量。
有了更精簡的「為什麼」後，這一次我想要順勢探索自己的「如何做」。
如果說「為什麼」是自己前進的核心動力，「如何做」就是實際行動的方式。
下面繼續來看。
步驟 3. 寫下自己的「如何做」，建立篩選工作夥伴與合作企業的個人價值觀
在書中，Simon Sink 說「如何做」可以當作自己工作或決策的價值觀。
那麼該如何寫下「怎麼做」呢？
Simon Sinek 建議：
將在探索「為什麼」階段中找到的剩餘主題，當作你的「如何做」。
於是我盤點了自己剩餘的主題，有以下 10 個：
- 要事第一
- 換位思考
- 親身經歷
- 持續和堅持
- 做有意義的事
- 持續做熱愛的事
- 有時間喘口氣反思自己
- 用淺白易懂的方式傳授知識
Simon Sink 說最多就是 5 個，太多你也記不起來。
於是我將這 10 個主題，再濃縮成下面 5 個：
- 要事第一
- 換位思考
- 持續和堅持
- 持續做熱愛的事
- 用淺白易懂的方式傳授知識
呼，看起來精簡多了。
步驟 4. 將「怎麼做」，修改成具體可執行的行動
不過我發現，看到這些主題我還是不會做呀。
此時我又想到 Simon Sinek 說的：
「怎麼做」要夠具體才能指導自己的行動，可以使用動詞開頭。
於是我開始動手修改。
原先的「如何做」
- 要事第一
- 換位思考
- 持續和堅持
- 持續做熱愛的事
- 有時間喘口氣反思自己
改進的「如何做」
- 把影響力高/花費時間少的事情，排到第一
- 用小學生聽得懂的話來教學
- 建立每日儀式並且貫徹執行
- 花 20% 的時間學習自己不熟悉的事情
- 留下時間做復盤
看起來可執行多了！
步驟 5. 替「如何做」寫下具體解釋
有了可執行的「如何做」後，最後一步是替它寫下更具體的解釋。
下面是我替 5 個「如何做」寫下的解釋：
如何做 1. 把影響力高/花費時間少的事情排到第一
解釋：
- 在做某件事情之前，先問自己為什麼要做。
- 先做影響力大花費時間少的事情，再做影響力大花費時間多的事情
如何做 2. 用小學生聽得懂的話來教學
解釋：
- 教學時不要說這很簡單，切勿用主觀的感受去推測他人
- 化繁為簡用對方已經知道的事情，來教學他未知的事情
- 用譬喻、話題、步驟、模版、舉例來教學自己的專業
如何做 3. 建立每日儀式並且貫徹執行
解釋：
- 建立自己的習慣和儀式，每天持之以恆的花固定的時間去做那樣事情 (例如寫作)
- 不斷迭代，找到更適合自己的工作流程讓自己堅持下去
如何做 4. 花 20% 的時間學習自己不熟悉的事情
解釋：
- 公開寫文章分享自己的所學
- 用自己逐漸成為的角色，去探索這個角色可以多學習什麼事情
如何做 5. 留下時間做復盤
解釋：
- 保留一定的時間獨處，讓自己跟內心對話。
- 每天、每週、每季、每年，都留給自己固定的時間塊寫下發生的事情與自己的反思
這個過程不簡單，但卻是一個極高的自我投資
這篇文章寫的很長，讓我快速幫你複習 3 個重點：
- 「找到為什麼」的 3 個步驟
- 朱騏自己親身實踐的範例
- 5 步驟把「為什麼」寫的更具體的方法 (搭配 ChatGPT)
「為什麼」就像是我們人生中的指南針。
它幫助我們在生活或工作中做選擇時，應該往那個方向走。
雖然探索它需要一些時間 (大約 3-5 小時)，但是能夠對你接下來的 10 年、20 年、甚至 30 年人生有極大的幫助。
我鼓勵你也可以親身實踐看看，這會是你人生中一個極有價值的自我投資。
